做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
$ |9 i" @& A8 `; F- R- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb- m% m  N4 f8 Q% |$ P9 W& j) P
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
7 Z9 K4 Q8 f/ a- Z( q9 htvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？公仔箱論壇: H, l3 b. I1 ~5 \6 R" x4 G7 f( t; q+ W
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
6 b7 [& P9 ^9 C# xtvb now,tvbnow,bttvb佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
% u4 I1 ?/ p, S1 \% }那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
; a% j* `8 Z2 t其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇7 q5 r# B% ^1 [; `& X/ S
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
/ p3 c/ ~% J. p2 g4 R4 A4 q+ m是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；5.39.217.76) g) y3 W+ y9 i! f9 r( {% ~
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
5 E% ?+ A) I& M/ a8 D  W8 R. X如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
$ L" Y/ Z. ^$ V8 g因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？5.39.217.76" a$ K; C: j5 s/ L
讓我再重複一遍佛陀所說的：9 C; I/ H" B2 u& l6 U4 _% h
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
7 Q1 d4 q* z: |6 j/ c你是情緒的主人，而不是奴隸。
7 u3 Y; d$ G* M; z) N9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P9 }- K/ W$ K+ q* l  u# [" m+ D9 R
隨風起舞曾聽過一則故事，
" T& ]7 {0 \. Y5 r; f2 L6 T- B5.39.217.76有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
8 A8 ^9 v9 r4 ~7 ?; M公仔箱論壇儘管這個攤販的臉一向都很臭，
+ g( ^' J* I. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
8 _5 y, Q5 a) c, M, ]8 C公仔箱論壇有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：, H- J* \! ]" A/ U7 j! H# \5 @* J5 O8 _
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」5.39.217.76- C3 |" h: e8 ?* B! d
「是的。」
: r$ G4 @7 [5 [* O5.39.217.76「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
. P# W; ^6 z4 W, C6 a# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb, b3 B- [, k* w; {. r7 L
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z# k+ Y( {* _! R5 l. G  W
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，: V* _6 l; G% F6 |
那麼你又怎會受到侵犯呢？0 a3 l: N9 w4 Y
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，5.39.217.76# Z7 Y8 w/ W5 S. L
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
8 H( v; u: x9 Z# v% B+ u0 ltvb now,tvbnow,bttvb某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
" t! d" t4 D9 p2 otvb now,tvbnow,bttvb你怎麼能說他是罵呢？公仔箱論壇# g: W; J  t( m; {
當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ g2 C$ }9 z! Z* q
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
1 T+ S8 S% u+ V. j# t4 I( x' x5.39.217.76你也可能會同情他、可憐他：tvb now,tvbnow,bttvb/ A! q8 K4 b6 b# P3 P% W6 t2 e% G3 {
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
+ U, J& ~5 \( E* z+ S$ g# F* K& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
0 j4 l( m1 _( P公仔箱論壇它己不存在了。不是嗎？