做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，5.39.217.76, \/ `* K9 f( l- k5 h
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
2 X3 s- U3 Q, g! `' a你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
  ~  I8 x: {4 V公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？, p% Z" \% q( Y' h
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。0 J- u+ l. X1 M3 f: |
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
+ c+ x2 [! V7 Q, T3 ktvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。5.39.217.76& ~" Y5 o3 }0 \% R
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
  O" _. A4 s/ ^  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb3 z* l( R$ {, V, W" ^
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
7 v4 n. o+ ]1 c% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.768 s, n# m$ O) P' V$ ~+ z
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
1 c" j. U. L7 I' {( g  v因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
; O8 U* l1 s# j: w6 U$ \) n公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：
# H/ J6 J8 _' e$ U; p「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~9 A  R  f3 u: B
你是情緒的主人，而不是奴隸。
2 O& C: P1 |' o& r公仔箱論壇3 p- a, O" T$ J% l7 J
隨風起舞曾聽過一則故事，
: y9 e6 B9 ~& p9 P: vtvb now,tvbnow,bttvb有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
6 _# E. X  W4 W/ U$ s" H5.39.217.76儘管這個攤販的臉一向都很臭，
0 A% C- Z! _# ]$ ~' t& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.76  Y; W! b6 K" u- P; {# S
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：2 A; |* N+ U7 U5 B9 A
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」公仔箱論壇- f: ?8 P0 k8 l& w2 p
「是的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 S- X7 `0 [+ U/ t! S
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
+ ?! k; J( n' m; f% ^* O& ~公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb- H6 t+ `4 F/ N  K6 D9 [- @5 C8 t; G

/ D" k, {& C) w8 j& ^# R是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？- b* l" v, ]3 Z$ ?; u# B) L
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
5 J- `/ e, }3 Q0 N. l& I- C% ?5.39.217.76如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，) H8 k- l" g, `1 T# t- F& D
那麼你又怎會受到侵犯呢？
- u" G8 B) b' `0 B+ S/ N7 [, c5.39.217.76你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，  }. }, c+ m# K0 E7 U
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.76/ l+ D4 G) u8 c/ u  U
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？5.39.217.764 p4 @! ^/ N* T& X
你怎麼能說他是罵呢？公仔箱論壇; ^6 S' u# ^, z. G% N
當你的認知改變，整個品質也就不同，
5 T0 M' r3 g: Z- s6 n# ~" i' n你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
. m5 o2 T$ W4 }' b5 B7 k+ b( p你也可能會同情他、可憐他：
" `, k( E: h! z- {「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
3 `3 i' W" r8 B7 o0 M8 N; B* ?- T公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎？
. }4 g+ k* E+ A, H1 Y5.39.217.76它己不存在了。不是嗎？