[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
- D* t- x9 l5 g+ F1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小章魚         80公克
, \- `$ h0 U& B+ `公仔箱論壇蛤蜊         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 S& e1 O3 c4 x
西芹丁         20公克
2 ^% L) c- u$ Y7 `. Y公仔箱論壇洋蔥丁         10公克
& w- a" F  C. H. x  J) J4 d7 H- i公仔箱論壇白飯         120公克
. ]) }$ p0 H) v# ]! s* n# s起司絲         30公克
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8 @  E8 E; P# w& [# V* |6 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76/ o+ B* B$ J. ~' f* [) x6 o
墨魚醬         10㏄5.39.217.767 V; v6 K+ F  `( s1 r' B. a
海鮮高湯         100㏄
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% I( ?" s7 }; O5 [; {/ _8 B公仔箱論壇【做　 法】
1 D- d- H% ^; Z7 E& d# |& Q1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。5 V1 ?2 t" c# v# U
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。5.39.217.76% u5 \0 P4 |$ P# c9 g  Q
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
1 h/ Z) j' q: E! E5.39.217.764.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。