
6 L5 f! y; m) X& j) H9 k3 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
8 q3 ]* W/ g' V梅花肉片 100公克: N% ?* t7 Y4 @$ R t0 B
洋蔥丁 20公克
" b& D. G9 _" |# M8 a$ ~8 W5 htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克
" O+ g3 m& _/ L4 S* Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克5.39.217.76' @6 k- o1 f: L, {- x
白飯 120公克
: t/ D) i& @: H& W, K起司絲 30公克
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; y# s% ~6 \/ ?% n2 U/ l8 n" J3 K& F& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- z, {; R4 Z- _+ v- @& A- p
鹽 1/4小匙2 K1 n7 |6 d: p) e7 ?+ u% n
高湯 100公克5.39.217.76( s0 Y8 M: s% B; i* I
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【做 法】9 p8 f0 w" U4 A' g- c
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
7 c8 ~1 G3 w, K( e2 k2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。5.39.217.76. _/ p, v8 W# t, ^0 h' j0 H
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |