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【材 料】; D2 G2 t* i# @3 N0 C' ^" G! G
梅花肉片 100公克公仔箱論壇$ G2 a, l- I# S! Z2 ?& }9 [( s& T; _
洋蔥丁 20公克
& {( E# D" E, N- ]4 g ~( m `5.39.217.76紅甜椒丁 10公克5 y, B5 b; P9 E& i! j( U( T5 j
青椒丁 10公克$ U5 N0 ?9 m! _; [1 ^5 A, H
白飯 120公克
9 L6 k: ]) X0 u) g0 Q' g+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
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6 n' e3 n3 l& _* W6 X* T【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( m' C/ G4 }5 l/ s" {& b
鹽 1/4小匙
3 `8 O! a6 S1 x1 B* {' Y- |7 h5 H5.39.217.76高湯 100公克公仔箱論壇' @6 V8 A5 w0 G
5 P/ E/ U7 [& G+ t+ t' `公仔箱論壇【做 法】
) ^4 X1 X- {! m. }/ m1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
: e3 U' U2 F0 C% U2 g# ~5.39.217.762.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 y; E* k& T$ p: i公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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