[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
- h0 ~+ I$ F6 H2 [公仔箱論壇墨魚         80公克5.39.217.76$ T& ?4 y4 S5 o* `: k
洋蔥丁         20公克
7 T# m  d5 h/ k: x熟甜豆         20公克
! j& k3 {& R. L+ l. m4 {熟通心麵         120公克
2 _3 [  o9 f# ?/ \6 |公仔箱論壇起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. w% C1 A+ P% D  V, c8 C( \

7 x! v. j/ l5 Z8 ]0 }, ]& d1 ~【調 味 料】; k+ F0 d9 v" d) ~' y: R
墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 |* j/ q7 D/ ]6 `  c! a4 B
高湯         100㏄5.39.217.76' p- s0 }9 U( R7 V- p# O

% z7 K6 @( W2 f2 b0 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" D0 ^3 l, ^  q- ^: @tvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。$ s4 A" S6 J% T% C" @6 H
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
& M9 ?2 O3 j: R( R5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。