[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

! B/ i3 m0 l- Z/ `- P$ q0 @【材　 料】
/ |8 b9 l1 h/ Htvb now,tvbnow,bttvb墨魚         80公克. g) ]* S) @' Z9 R/ J9 G# k
洋蔥丁         20公克
1 Q& n) o/ m5 m% ttvb now,tvbnow,bttvb熟甜豆         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: i& h1 u( v. U9 u8 e  _  W3 m
熟通心麵         120公克2 b, O/ U+ C9 `$ Y9 {9 ?/ l5 k" k
起司絲         30公克
% e: @- K  u( [. x5.39.217.76: b* K) @/ S0 R( Q- V! H
【調 味 料】
" Q6 }. u  Z* o, b公仔箱論壇墨魚汁         2大匙$ Q6 z6 E0 B) ?2 y$ _* A. g
高湯         100㏄
; z5 i: g+ l7 h' \$ Z7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: k0 c) C3 _2 V9 }7 Z1 a
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 m( n! s/ _1 p
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇  m  N* \0 d/ ]. w" I2 t
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.76: {5 e) q5 |+ [4 a, A
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。