[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】5.39.217.764 a* N# p+ i) e6 Z8 _' l
墨魚         80公克
$ B5 T; ~' ~; z( _( _  d% d/ c5.39.217.76洋蔥丁         20公克* A3 E2 f4 y( c5 x$ S( K3 p% U
熟甜豆         20公克公仔箱論壇; K' K% D% D% d; t; |7 J( ?
熟通心麵         120公克
- ]% U, @0 w9 g: P- e0 k1 X起司絲         30公克
0 p0 ?, I: \' F+ E' u  {$ b  G" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 I5 z' u" L3 A7 C
【調 味 料】
! Z4 k) T, Z; q4 n公仔箱論壇墨魚汁         2大匙$ v. E! f4 w8 q7 c" O: U! t
高湯         100㏄
5 p9 i3 A( e: U! E, f4 ?1 j% r# e公仔箱論壇公仔箱論壇& G! \$ C0 b9 T
【做　 法】
7 L/ j0 S( g7 J! W; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇8 {  n/ l' R: ]4 d' c
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 x8 L1 H; C0 h7 \
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。