' P2 t; u8 x9 r0 _6 W; a【材 料】公仔箱論壇0 w6 L1 c g6 X: Z$ k
四季豆 2根5.39.217.76' {% S) a& s+ `* L- H
紅蘿蔔 50公克
9 P n1 Q6 t& u, N玉米粒 30公克5.39.217.76- Y& k; N# \8 l I6 l4 z- B1 _
豬絞肉 60公克
L9 T8 C! ]6 S, l* w+ e4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb' d' r% |8 |8 }& B7 j' }" q
蒜頭 2粒
% v4 J5 \9 O& f! {! h* c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 {0 W$ h" s
; B: b7 t5 P }4 W9 `" T【調 味 料】
4 u& f: c' U, b. M" b. S5.39.217.761.鹽 少許公仔箱論壇& L' E# b4 H* H! J+ [# e# l: }' V1 u
白胡椒粉 少許
: X5 `6 E: Q( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& L% O, v/ T8 j7 k$ \7 U
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 e& ^1 p' M5 S6 L
2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb K; V& M2 T( b" C: d8 T
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【做 法】
* W- M* ~. O6 {& f4 C L* v! L1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。0 v5 I! s D# F6 g# a, X
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v$ Y& d" P/ A
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
% `2 y! J* p/ N' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
; ]) K8 K8 [3 t# o: q6 S; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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