下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， tvb now,tvbnow,bttvb5 _: J& l! y9 e. N" F
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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+ r; m; T, a8 n9 H但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
/ W& P, d6 S6 X0 g+ s5 }公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
' G& r! Z: y0 a0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W% s7 ?% F d0 s( ~生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， 1 n) T* ^4 Y+ N; G5 i q# } a) B
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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" r5 v0 ^1 b2 W( Q( d0 Z0 z公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N: q% z8 z5 N) c
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水溫於38至40度溫水時，
9 I! X2 E, _( O. W/ E) |公仔箱論壇會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb+ l5 o& p7 h) G6 d1 c6 }
使心情放鬆幫助睡眠。
+ K8 G, W- F" `3 z3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: A* X# ?) b# `, J6 I
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， 公仔箱論壇' S* C6 t3 A! { |
對於早上提神很有效果。
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+ r# H. a+ t/ G" `( G4 Z) F8 Q8 e- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.769 B: S% V" `& X4 Z+ w& Y# m! i
* V* x ^4 z m% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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: y/ g& x# Q+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 l' R& o8 B0 B# d1 ~! q: j9 ^
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P2 V5 a7 n8 v/ F: P9 ?& |$ f
" }3 _" s8 ^7 r$ n3 v( z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
+ q# s# ^* m. @tvb now,tvbnow,bttvb消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 . Z5 H* Y8 f) Q# y! j! b) x
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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