5 s1 p# G2 k& O2 f5 z- q& C5.39.217.76【材 料】
( M8 j% B- J! z公仔箱論壇四季豆 2根
! k0 g- q. ~6 M0 h) l公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克! a z Y' _4 r, s+ u4 `0 U
玉米粒 30公克4 z2 Y/ ]6 j3 n# D+ h7 I! v6 p3 z+ x
豬絞肉 60公克$ k+ ^7 O- k* P
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb9 q" l6 G# x; @; }
蒜頭 2粒. P6 t6 u9 x7 ^+ g6 w
辣椒 1/3條
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【調 味 料】5.39.217.76/ C* u$ C4 P* T6 P3 z9 W9 Q
1.鹽 少許
1 V! E" g0 ~: X9 O白胡椒粉 少許
& _7 U. X1 v9 }5.39.217.76香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T( v# e4 y, ^% I8 i7 e# h# {
蕃茄醬 1大匙
9 w3 d; ^# K& y& B公仔箱論壇2.起司絲 30公克5.39.217.763 h% @, V7 d" j, i. D; E9 {
" J/ ]7 W- w9 w: L2 H* B0 q3 N4 N公仔箱論壇【做 法】
1 T6 P3 K2 Z+ X5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
q( N9 F" D: G4 `! ?公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
( d0 z- K0 p) ?2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
6 x: X/ t6 y( Z2 y* M4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, v) A! c! z# t% ~' K5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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