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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


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特性:冷菜,當天或前一天製作 5.39.217.763 b' E1 b+ v3 t1 |

3 E' f" D* y9 V, n+ H9 L5.39.217.76 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u: N$ B8 T. w: [8 F1 T2 v* A
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 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。 + d; Q) C& y/ H; F

- s3 x* ^! D, c) q" I3 Y- }+ H 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u$ s+ r# S6 l* u! d: B

6 g; {% ~" q: a 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。
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 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 公仔箱論壇5 Q  |. z4 t" ^" Z3 j! B) Q% _

8 K- e+ n) b) C5.39.217.76 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。5.39.217.76  S3 c8 ^9 J) G, E, E
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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