经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! [$ A% G" F7 m9 y* G* Y
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。 H( o1 t' g8 Q9 d W
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经前期紧张症的饮食原则
: s' S. ~: U( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n' n: Y* {# H: {0 @公仔箱論壇(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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0 ], r( h1 ?9 @* q) G. u$ B htvb now,tvbnow,bttvb(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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: O& {+ k. j$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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- m5 u# m- u! ~$ k, U; { @4 itvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb: T* m- q5 {1 n/ ~7 Z) o
! r) [' k. ]) @( y小儿发热的饮食原则
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2 [5 a! L& W0 K% ttvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb. s% t8 n/ Y; c' a7 ~0 }8 x
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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$ M" d8 Y0 k( F1 }" ~tvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb7 g! j. ^# i, d3 c0 Y# I) H8 e3 Z
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小儿发热食疗方 ! _$ s/ V8 _$ ~2 {% Y
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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1 I2 v% L- f: H' [$ d5.39.217.76银花茶:银花10克,煎水加糖服。 & B! Y' f/ G0 i! Q; W( }1 b$ l$ V
. O5 e1 M3 T+ A. w$ [生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 tvb now,tvbnow,bttvb! }# {7 z% P/ f$ h& W
& j& p5 b$ D ^6 l5.39.217.76五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 7 d9 Y4 o: E/ v4 Q# U7 y2 Z
7 [, F ^" _* u6 S8 ]; X: w海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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6 s6 ]; r5 ` F4 e& k/ G( x公仔箱論壇流行性感冒的饮食原则
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* X0 G5 J& r: p(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 # N' ]+ |+ _7 G, d# g# o
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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4 H$ `5 j+ t9 S公仔箱論壇(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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. q! d w: e! `- I( U* M% [( M(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb: w9 l' f4 ^6 b8 m J) h, @) j W5 e
) U& N$ Z9 s$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb/ w0 x$ t# P; V {
* j9 s7 F2 F9 J5.39.217.76(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 3 x; T5 V) u1 j$ N* v) Y6 `
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 公仔箱論壇: A- ^! q4 [/ G7 ~6 I) q
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。0 D2 V, o5 M% L" V7 u w
" b) a0 G( b" @$ \5 i* U$ `6 Mtvb now,tvbnow,bttvb(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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( [! ?; y# |. D" i# L* ]- A8 c, S# m9 ~麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e& ]: Q6 M" ~6 L$ w6 I
/ J% {* L; s8 N4 A2 T" p5.39.217.76麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。! ~ H8 T( x: h) s( J
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
0 K6 N& h& g3 h; Z5 N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: N5 C$ V- Y, Q& i2 t+ T" n/ p2 O- l& d
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb& Z& E# g$ y$ \% q
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出疹期:
$ v" o$ h1 Y" B1 G* i公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 公仔箱論壇2 \# ?! u# n* J' A, I1 C7 z
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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+ P, e4 K9 {! `+ E1 X" @tvb now,tvbnow,bttvb恢复期:5.39.217.762 i9 i8 i4 N" m) g9 I
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。公仔箱論壇! h3 g# y) W7 S7 W# [/ ?
9 Y6 [8 H, H1 Y) T: V ?& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇5 r r/ ?# ~. ?" Y
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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) Q( B! ?) E% d0 B8 x/ Z水痘食疗方
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M; S4 H0 p1 Y9 ~+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘的饮食原则
4 a( O: a) m$ O k: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 O/ Q- r" O+ {. M) C# \- a
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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6 A2 h" I; H- V) E7 ?3 R7 s0 l/ E* R(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。5.39.217.76: ` V$ ^. X% B Q& v
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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9 \, V8 k$ ~0 G# h/ h, jtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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# [8 j6 r# N7 C% [7 q金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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8 {$ V6 C. X/ }" w% K+ \9 [+ K. b解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇! N- O3 R! Y/ D5 n+ Z; q
5.39.217.76: @; i& z7 o" L$ ~
苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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( V4 ]- k3 J4 |8 N) y5 l5.39.217.76马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗
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L6 @+ @1 I* D. O4 O; X9 x) ^7 P(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 2 W) H; W! H" r k# p( Z
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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4 b& D" D! `% _. w; v5 J% l(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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8 e$ [: `/ W* G5 ~) S% c( [(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.768 E7 N6 P: b4 j5 _* o
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 ! @( Z% i C5 {; _8 a
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |