一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
6 b% H7 W, N+ N: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z$ `0 ]) \( ^& W9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。tvb now,tvbnow,bttvb# z- H% \2 U7 ?, U0 U8 l% y0 q
被我找到這幾個日本減肥節目....0 P8 R( v/ b# z
看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做5.39.217.76$ }$ n0 u V7 ?4 K: N5 r& A
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。
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/ ?3 ?! h: k; Q7 U1 X2 w5 E公仔箱論壇重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
N9 y0 C+ Q$ n. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# u( c5 w5 n. t, Y7 k
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改善雙下巴
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五分鐘改善眼尾下垂) I4 D1 L# X) _2 v" G0 W
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顏色與減肥的關係tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 a3 s+ I) V3 ?
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不會發胖的飯公仔箱論壇) P* Y+ |9 K* a
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拉髮減肥法/ A2 A7 v+ y& q3 x2 @) v) V
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用寶特瓶縮小腹
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睡覺減肥法 3-1
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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( ~4 U: X9 w' T& S zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。( I. \1 |7 v2 _5 J* r
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185tvb now,tvbnow,bttvb& m2 Q( D* @1 ? e
這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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- v: z1 N, u' u: t8 y公仔箱論壇寒天的四大魅力公仔箱論壇# Y8 ]- U; }. z3 W1 g$ i
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。
! ^$ A. e" z, M% p1 Y5.39.217.76魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
6 X" O1 t: O% p+ Q' X- k. P. D) N公仔箱論壇魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。# h9 s6 k% r" }( ~
魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |