一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。5.39.217.767 o, i D8 y2 _9 g
被我找到這幾個日本減肥節目....公仔箱論壇- S* Y( |0 k- h3 s# A, A
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
* V( J3 V8 ?) j公仔箱論壇但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k; u: t- A$ x: M* c4 t7 X
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顏色與減肥的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ u" b2 H9 A! d0 {; R7 C9 }
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揮別拜拜肉 2-1
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鞋子瘦腰法
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睡覺減肥法 3-1
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 F$ M c0 w$ ^
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: X5 J& t, w& e/ j8 x& g
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
! H# r& ]6 s. |% C公仔箱論壇 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。8 j0 J3 @& i5 e7 B. T. |7 v7 n
' J7 N& \1 `/ i+ s" o4 t寒天的四大魅力
" C& {3 D# z, l- K5 @' W5.39.217.76魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。* w4 _( o) Z- c! |0 F) {2 [
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
& w' Z5 V8 r/ c0 i0 m) g, [公仔箱論壇魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。: h9 |1 y# v0 z, s3 j4 o
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
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