一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
1 }6 L9 V- |5 H- O& ?" l) E公仔箱論壇被我找到這幾個日本減肥節目....
) ^5 P' u! r$ V) |' _" _看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做tvb now,tvbnow,bttvb: e1 G$ h g4 P- d
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。tvb now,tvbnow,bttvb4 }# Y. p& i( g' \0 k3 a ?( r. ^
8 |; p: @1 u) c0 j9 p1 [公仔箱論壇重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。5.39.217.76& N# g1 z9 J: e! D: {9 e9 L$ u
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$ C* L( T1 X) {9 U* {改善雙下巴
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# E; h2 [. Z+ r$ O/ Z6 n" _4 \& z公仔箱論壇吃棉花糖改善胸部
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% |) l' q i) } U! ^7 t6 r顏色與減肥的關係tvb now,tvbnow,bttvb V3 F; w8 v; f. K
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揮別拜拜肉 2-1
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鞋子瘦腰法5.39.217.764 u& U. k ]1 Y+ G2 s
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五分鐘改善雙下巴tvb now,tvbnow,bttvb, T; w3 _, P7 s/ \
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五分鐘改善小腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: K) e% T2 l% u) L7 `
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神奇瘦腰法
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步行瘦身法. Z" X/ I8 V( U
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i9 r4 u7 d7 X( X; M4 ?0 K5.39.217.76睡覺減肥法 3-1
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 a" [/ _' Z8 y& A
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
* X) H' B; k4 p- s, ?% w$ }) K3 [tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
% c( B3 t. p4 K3 N5.39.217.76 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力
* @, g, t) D+ X! b/ m9 R( Rtvb now,tvbnow,bttvb魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。1 U, \8 x/ S5 j6 k# a% q0 [* O
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
) x6 \) c+ L ~" v) k5.39.217.76魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。公仔箱論壇8 h! C5 F i0 x" Q& U
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢) j0 Z2 c* W9 s! [, q0 W' f- `
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