' X5 V* s9 m4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
/ l' Q. l+ D+ O: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: @% p) x% u% \
" U. x0 \9 O* q# d2 M" y卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
' B4 f3 ]1 F/ w( Z; N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.年齡未超過40歲。公仔箱論壇 _3 ^ U* ^# C4 B
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。5.39.217.76% g e. k( S( p- |0 i: L
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。5 }+ y' d5 H+ i6 p- i C- n
資料來源：3 H3 o2 C# d [2 M4 z: w3 x# v
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697) [7 C$ s6 t; l# k
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
( ^/ }5 Z" b# y2 a) y( X( c( k公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
D {# O9 k% O, N; e# ]5.39.217.76 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇& S/ ~/ ^" w, D
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。tvb now,tvbnow,bttvb3 @9 \7 U/ o! f
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：2 k# p! S- k, `# r, h0 z& e! }
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇$ |6 C# n' B% Y( h( y
●濾泡數量過低。
: v U% G0 O8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。5.39.217.76) Z/ ]* g# o& C$ `& f* [+ u
●化療或放射治療。
1 a( c. y0 j. e公仔箱論壇●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 O+ d6 Z5 C2 i! C J
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
" d# g& [6 R1 ?' r* o# H" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
, {$ F6 K. q" X+ z9 A0 i5.39.217.761. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
! V9 ^; A# f" \, \! R5 T5.39.217.76- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。5.39.217.761 ^. g/ U! D; Q! {
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
& _0 \, L1 S/ g( g: [; b, J: p! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。5.39.217.76- G2 k1 C) P$ {& x1 R7 w
●癌症治療：例如化療和放射治療。
0 H0 u5 J: Q/ U& |# \' ~8 z" B●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 公仔箱論壇/ r7 `/ L5 y# W! e/ d$ J
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。5.39.217.76, b4 u0 G* ^" S. X0 Z5 `3 Q
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
: D" C/ N' `; \5.39.217.76茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
# P6 p3 N8 y7 j: U; t' \5.39.217.76卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
; L D1 V! V" _3 g5.39.217.76●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。" J3 d5 L, Z& C* v0 n
●維持好心情，確保生理心理健康。& O+ @! r' ]. ^( v: M2 w
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
! Z- t" `! S+ U& P R, S5.39.217.76●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。5.39.217.76: Y+ _. d; K# C, _1 \& n9 M
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z; U% c; h8 P" ^! O
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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