$ O/ s) G2 j4 T) z) ntvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。% k/ q# G1 Y$ ?: I4 T
* S y0 {- n0 W0 n0 n1 j$ P9 _% B
+ y5 [; V* w) M: U( @2 g- O+ r- wtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb% R( N- d$ _* V; G
1.年齡未超過40歲。
|4 B T$ |- M/ _2.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇 j: [/ v) P$ r7 C$ I& s
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
- w. L! }- ]5 F! m5.39.217.76資料來源：
9 S& U/ `* C) U. M) \! [2 _+ t1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
3 }+ {6 h! q; u' M; `2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
2 J* F( N: J$ W5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
- Q" M% m$ F& i) C 圖／茂盛醫院提供
# f, X B& \; C4 N8 U9 @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
& V, n3 l! ]( @7 h$ d# z, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb9 t: H! ]. E. n$ n6 V
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。4 A# o! _4 j4 ]8 z$ ^
●濾泡數量過低。
+ i: k Y; r( x, x/ n* m! e/ j! z4 G5.39.217.76●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。- H9 F+ b+ C1 i0 I1 Q% a' e
●化療或放射治療。
( R: D1 g- e: [, I) g _tvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。
4 w1 q, v& `7 \& z●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 p, ^' w3 M: F7 y' U, A
資料來源：
( K7 g" o% Z3 S. \* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus; ]* J# m# G% H* `. @& v
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。7 }2 b D6 N( l, }, f+ l
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
* S/ L2 U$ v, i. b# ^4 e% H% itvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
/ T9 I1 g; H2 F5 d7 i●癌症治療：例如化療和放射治療。& a; u$ S8 [. E. d; V
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 ( [% M( B+ C6 E* O7 H
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 Y* x j( m6 {/ G
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
9 x' {- Z$ S+ @3 K7 |/ s& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb: @- d- T- G7 X4 {& z4 K& C1 Q
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：公仔箱論壇+ i* @3 @4 p! ~0 Z. [* V
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
, W6 `- L! O6 n( W●維持好心情，確保生理心理健康。" y+ x6 o# ~, W4 U3 x) k
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb' t- B( `/ I+ C+ {/ J
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
2 f" {1 y7 F. p8 l: k. n) i# d●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
2 a* Z) V; u, N5 H3 f! F2 ^0 E# k |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 