中里巴人 - 跪膝法 (字幕)5.39.217.76& G4 O( k8 g% F: V) \$ }, M# w2 i
& e/ e( l# x) C( u' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘7 {6 n8 s' N/ S, l* g8 E
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓, `3 r% x) x; e5 s: d9 N: l5 A
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