[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)公仔箱論壇6 c9 c) q7 W& \% n4 K" m
tvb now,tvbnow,bttvb  Q) G# T0 k" f% a# E/ M" B
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
: G, x6 f2 i# m0 utvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
$ `" W6 x. h7 ~; V" Y7 k. n( @& M) L& ^% Y2 h4 u7 m
https://youtu.be/gWpzer8RiyM