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發表於 2017-2-17 03:34 PM
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中里巴人 - 推腹法 (字幕)公仔箱論壇& j9 p0 W5 [) q3 U- J ?
% @6 P" ^% x& D【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳公仔箱論壇3 p2 N: L0 Q: p3 |1 R
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效5.39.217.76, y( J9 u5 f2 S* P9 S- \
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https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
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