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發表於 2017-2-17 01:07 PM
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中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)
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5 k2 M9 ^4 S8 M【方法】兩手握空拳，輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下# O% A6 h% U @5 d3 C7 |
【功效】減肥，尤其減肚子兩旁的贅肉，疏肝利膽，通便，減低食慾，預防女性乳腺炎、乳腺增生6 l& l: ?; ~0 B4 F) S: C P
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