[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)8 q0 U5 c3 m! p/ x  [' u5 f

- w- @1 j* T; {【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
1 M* j% z2 w  g0 h. x  N5.39.217.76【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥tvb now,tvbnow,bttvb8 W. t) g+ `# Z1 g

& {6 r0 v+ v3 S9 H- Q# Khttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18