彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
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o2 M* V7 U5 Y* g, l" s3 ?【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘
9 T7 U, h+ o. H7 n: G8 w/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】打通心包經、防治心臟疾病% i4 ]) l$ I& G
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發表於 2017-2-10 02:04 PM
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