[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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5 L9 K5 q* X, D# T; x【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
4 W5 a& ?9 V0 x* ~- }【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒5.39.217.763 r) F& |- i  q0 j6 S; B4 B) I
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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