[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)# s9 W1 j+ S. }3 y) Q! G1 d
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物5.39.217.76: H2 Q' {$ p# L! N4 V* h  f  v$ j7 Y
【功效】放鬆眼睛+ [' M/ o% }; e7 q/ n

- G: r3 s. o: H" Q' K% ~tvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
4 e% y+ [9 J$ l  J$ _' F# ~9 K- t4 i  Atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹公仔箱論壇# Z  q. z% s6 {1 ]( G& j' b: h$ R) A
，效果比眼藥水更好
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