tvb now,tvbnow,bttvb! N$ C$ ~/ F3 _" w$ p
材料# z- H* J2 \# f7 {
蜆.....300克公仔箱論壇$ k- m. B1 P7 E, `1 D0 R3 z8 F
蒜蓉.....1茶匙5.39.217.760 S- ], k# ]: g1 ^( f
乾蔥碎.....1湯匙# s0 y# N3 O' v4 V3 E
紹興酒.....1 湯匙
' L+ q) C. \( z% C8 G紅尖椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb& Q8 s% F1 y2 c5 L
甜青椒塊.....25克
3 d: _- y" v0 U9 c) d8 S( z- t; C紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& k( A! z* d9 M+ N; u }5 L
甜青椒碎.....1湯匙
7 }8 f4 p1 D, b# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p& l& S, \) F' S
tvb now,tvbnow,bttvb3 o* t, t- x& M' Z2 [0 Y8 u
+ T! s8 B+ I: j7 c+ J5 t& J( |
程序5.39.217.76+ i9 P. W8 `' R* N' s5 `
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。 C, X* L" u; [& V" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; l1 k8 D! h% u4 q
2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。tvb now,tvbnow,bttvb% K6 L6 E9 c) r
" D+ T. r4 b* e- L$ k3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.761 d- D+ r+ v' l
" t5 R5 n& x" d4 I$ L' J公仔箱論壇
$ ^6 d) Q) w# K4 |( rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 