4 {1 m2 o9 H1 }7 etvb now,tvbnow,bttvb材料
. h; F( Z. Y$ C0 q& {5.39.217.76蜆.....300克
- ?9 \. J# x3 @4 ~$ n1 P8 F) m公仔箱論壇蒜蓉.....1茶匙. E5 o5 i$ \8 D# t% I! C5 Z/ E
乾蔥碎.....1湯匙
i1 ~( I, p ~公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) i" r6 q" L! _- c; [
紅尖椒塊.....25克5.39.217.76- w: \( G4 Q9 [# \
甜青椒塊.....25克
& S: L( m5 R6 H8 K4 m% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒碎.....1湯匙
" V- h! [5 E0 g6 L甜青椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 E9 O+ W2 E% x& i* X
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
3 S. f( N% y% N6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K( O( D* y+ d/ ~( a& [/ ]' h
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1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。+ F+ O, _# U M5 T$ n r
$ S& R5 W, w7 m- \tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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9 @6 g. O1 w9 C8 z" h3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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