& d3 O( P, V/ @- M( k; `9 D s公仔箱論壇材料( e6 U2 T8 g9 B3 R& F8 ?
蜆.....300克
/ z/ V" ^5 T4 ?5 `公仔箱論壇蒜蓉.....1茶匙
8 d0 O4 G2 L$ H) |/ ?& r0 ~乾蔥碎.....1湯匙- ~7 r8 F5 D, r; q- q8 c; V4 G
紹興酒.....1 湯匙
! N. f4 K3 k" \; M, L4 y% gtvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克公仔箱論壇. C' a/ T8 z/ W/ W. o1 F* f: v
甜青椒塊.....25克
4 d2 i" ]4 o! J# g( `" ^紅尖椒碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( |, @8 v; g; F5 C8 [$ [
甜青椒碎.....1湯匙公仔箱論壇# |7 Z2 Q" y2 E+ p
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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3 v/ K: P6 _4 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 y7 f' V2 D6 j3 q
程序
& F* H* K. {2 o/ q- q7 b: T1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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# Q5 q/ ^# [5 L, J5 N5 ]: Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.76: s& M$ U j' E3 Z2 g- O' L. g
" b$ }0 ~# M% _; Z `( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' c) y9 l! k# U, s, ?
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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