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1 ^$ d% l7 J, M" @; R食材5.39.217.764 \ M8 j; R0 I5 G
雞蛋.....2顆
7 \: U& l+ v F( r4 S' ]/ [# P, J公仔箱論壇橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l# @1 m0 }/ h) z! O. `1 p
嫩菠菜葉.....1杯
: y9 Y5 E/ [: G# C g公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H7 X& o7 M6 ~5 D7 M- q9 h1 g
鹽巴及胡椒.....適量5.39.217.76" j' H$ ?9 S: c5 ~: y3 u
小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.76( c" U% k7 Z. O' T) E9 ?
7 U; W/ M' j0 A) z/ I' j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H/ P' J0 g& x
做法
, r1 _! V" s1 K. ~ ]1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末5.39.217.76. K9 J& l, _% g2 {$ q
4 v. V# V. j. V% ]: n( N8 k" u公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s. t0 `/ l( O1 F" E9 ^& m
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。1 f+ O: u% p6 V+ o3 Z- f& M
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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