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食材5.39.217.76; Z: F! A! F- k& ?2 P$ j
雞蛋.....2顆
4 V' e! l8 B6 ^9 ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙公仔箱論壇, y% n7 M4 x* O
嫩菠菜葉.....1杯
2 a/ ~3 C; C- D: m' E$ ^蘑菇(切片).....2朵
0 B2 n5 \8 H$ A( e1 m6 b5 @公仔箱論壇鹽巴及胡椒.....適量
- `7 B6 }' Y& p, H) x5.39.217.76小型洋蔥(切末).....半顆公仔箱論壇1 q6 m" ^9 I3 }* e( `
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末* w! I. k; `0 l- s1 n
/ m; P, f: p: n+ wtvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.76 o. v O+ h% f! ]
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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