中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
4 Y1 M9 m% t( K+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p1 d0 g0 d, J; q/ e% u1 U6 Otvb now,tvbnow,bttvb【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
. ?2 z- F$ a, P |- ?0 Z公仔箱論壇【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ N; B( D5 ]7 Z' g1 B7 D
- T) ?# \3 s+ @5 Q1 `7 V公仔箱論壇
2 E; j" E/ y) E, c& V% A2 {# v$ p/ P5.39.217.76) U0 \" y; U0 U* A
https://youtu.be/Xui9rG_b8xE |
發表於 2017-2-17 03:51 PM
| 