中里巴人 - 推腹法 (字幕)5.39.217.76, k; D( T0 \% f' `3 o6 g, z4 b g
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb* |1 f( O$ H, N8 q7 d
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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發表於 2017-2-17 03:34 PM
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