[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)5.39.217.76' W% X. m# N0 z4 ?$ \' c

3 B0 k' H" x% A【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
9 A* j% h4 U0 Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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