本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 公仔箱論壇/ R' [% b" ?: d7 e" B5 c [
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郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) 公仔箱論壇" S" z" j" Q1 U+ o e
7 q. D/ s8 ?, v) s2 ]5 Gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭
, \' b: b& {+ Z1 q# @6 P5.39.217.76【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效
4 m# @ S" l( T1 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- R! C, |) W8 _; \9 r u
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