返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' A2 {* W2 A5 I* m3 M6 j" p& x

  X5 z, H4 P/ s/ k1 O6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘
' @+ t; {- U1 h3 {) m( n' y& m) G6 {【功效】打通心包經、防治心臟疾病
* \7 y% q# u+ o+ P3 ]. b, j公仔箱論壇
1 }4 _2 }/ n  i+ M, x  F3 Lhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk
返回列表