$ ?+ w6 z( n, x0 w% a/ I. L( L
材料公仔箱論壇! R, X4 J3 f5 `# U
蜆.....300克
' N5 G" C' p! P2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙
' H+ V2 V) `/ ]乾蔥碎.....1湯匙0 B( ^7 R# U# W
紹興酒.....1 湯匙
0 h9 s2 `: t, L5.39.217.76紅尖椒塊.....25克
2 I5 B% s1 H# m' [: Q5 a5.39.217.76甜青椒塊.....25克& i8 @5 E$ Y) d2 @4 m1 ]: O) b
紅尖椒碎.....1湯匙
$ x( Y: H% j% W* Q' R. I) ztvb now,tvbnow,bttvb甜青椒碎.....1湯匙
* z( p+ S: v% B2 b5.39.217.76港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
/ {, Y7 z1 K3 K+ w2 ]- `+ K公仔箱論壇
2 O4 o# S* m3 B* y& U# c! N- c公仔箱論壇
! [9 S! y0 o c* a程序+ K4 M$ z5 r2 L5 `3 Q/ F
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
! k9 k; C! ^) N! Y# c/ i! mtvb now,tvbnow,bttvb5 F w2 g: X5 `; { l# p) g
2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。公仔箱論壇1 W& @, \# k( X/ i/ I7 t( [
& G7 m3 D/ s3 |! T0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P3 N/ W1 I+ [7 o' n5 a, c$ d0 O
e+ U( ~; y! k8 G, u
公仔箱論壇: ?4 s4 }; n4 M# G
|
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 