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食材
/ g6 n) E' [" r* s2 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆5.39.217.766 I0 V( C- q+ o' ]' W5 i
橄欖油.....1小匙
, l6 m: P& p9 J9 K" Ptvb now,tvbnow,bttvb嫩菠菜葉.....1杯
- Q% p" T5 s. I! V! i蘑菇(切片).....2朵
5 ?+ J% p# ^" v. V" P4 t5.39.217.76鹽巴及胡椒.....適量
8 T0 l8 X, p: n, X9 L# N小型洋蔥(切末).....半顆+ R! A' [$ _4 u- ^* |6 U0 I9 l8 n
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) M1 o. D( }5 s- I- m做法
" ^3 Z( n9 Y" M9 {4 z c/ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末2 h) L1 M& X- c7 X l' y
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香公仔箱論壇% Y$ q4 @, G- v* R" I% O7 z9 q
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 i" o/ v1 c0 r
% N L% u' t8 e) i: _- z x4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。公仔箱論壇5 A0 {* |# Z8 C% S! ~5 s
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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