[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！5.39.217.76( v. ~3 p: r- D( j

5 V5 `6 m6 B0 b: ?+ T5.39.217.76
/ A  O. u) I3 O" J5.39.217.76★綠豆薏仁湯 2 t4 ?  q1 j! ^/ U1 N
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 5.39.217.76+ d9 g# x4 n- {

9 a( c% Z8 q, m- f- `, O+ p* t5.39.217.767 _6 O& b3 B. e9 Y, {! w: ?
★豆腐味增湯
6 M. q" Y. \7 |% a4 ^! M3 u5.39.217.76味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
0 p' X/ u1 ^2 p7 K4 G6 \1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* {* U/ W" E

7 [% v0 @8 H4 _/ X: W) ftvb now,tvbnow,bttvb★綠茶
4 B) ]* e6 B, Y0 q+ K; z綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 1 K- N5 L! b  M9 L; l+ `; u6 v' K

2 f; B& \, s' d8 h2 Q% N& V( b5.39.217.76
8 x2 H/ m5 F3 a( U5.39.217.76★枸杞茶
7 M; ?9 R2 l: h5 Y9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 ( w9 J5 g2 N$ I
tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 Q% P- y% F' L% `7 S

- O2 j8 j. P* U1 H5.39.217.76★菊花茶 公仔箱論壇) p4 u4 @2 @8 R6 z& E9 H
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb, [4 [# W: @6 ]: J* z

' t$ Z; |6 _& S* G/ K; j+ z5.39.217.76
& m1 R6 |" z- t0 U1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★決名子茶
- c1 Q, {/ i$ ~# C! ~5 @/ @7 Y' @決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 公仔箱論壇/ ^' G/ J4 _$ l( z+ f) {& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 d* Z8 |) K; Z, Y
! f" |9 b5 g# W* H
★杜仲茶 公仔箱論壇9 X* j( R+ K! u2 L( C4 {4 T; e4 m
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
6 q* b$ S6 b7 |: H6 H公仔箱論壇
% t5 E. b/ X  Z# s公仔箱論壇
9 [% f* Z2 h  o' |公仔箱論壇以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry5.39.217.76! l5 a5 N: a* G4 d8 w
what is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。
; `$ Z4 z* c% X2 V2 y3 g# S$ _4 Ysorry
, ]7 [- y5 u3 [" k! I* U/ t" lwhat is 味噌??

' r7 T; A' }4 x" B: G. I- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G" w: ]8 _; c( g- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 w& G8 E) ~8 p- t
味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
5 S* b- _( n. d2 e) e) p0 ]: Ttvb now,tvbnow,bttvb
, J: o2 S; |9 x& Y5 w9 j" {5.39.217.76在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！公仔箱論壇+ w/ @( P2 c! v# j0 ]2 m

. P1 q6 A0 x  @9 @; p; n2 H% _- y# S9 Atvb now,tvbnow,bttvb「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。