乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
- F0 V5 o5 l( H' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N+ ]# W. u. n1 A公仔箱論壇龍眼杞子茶
$ L0 o+ ~* a* J# ]3 W% d9 N基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb. H& J W F$ m( q; S" n; v
準備時間: 5 分鐘
# w `, d1 Z9 B6 ]! G" p4 E5.39.217.765.39.217.76% J7 q: o3 E4 |4 h$ T
烹調時間: 3 小時 公仔箱論壇 m. K _# t. d" O+ v0 `8 B
* k' U; N7 `- Q6 p6 I- I( k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb分量: 1 人 ( Y! h1 ]5 K$ m7 R
5.39.217.76! T- ~& ?. F% I* ^* V% F& U% H5 b
材料:/ Q' `/ O, h8 r d. |* H
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 a1 S% s- J4 m
/ k. d% ~; h7 R! s
做法:
6 @/ s3 t5 W; M/ L6 q% z8 v- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N, i0 S% p y q
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
" m8 K- N/ ^/ _% d \+ H2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' A4 S) [/ W* f5 \
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
