關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：5.39.217.767 w- b$ L) l# g; c
' c: D$ z s. T/ z8 U公仔箱論壇: n! l5 a: n" x
一、左手優先
l2 j1 e6 B0 h9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ A. e. q7 C2 b2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 Q, q' G6 w3 N4 T
 5.39.217.762 \, K5 A6 W3 a4 A
5 b# e$ e' Q# a* l }7 ?5.39.217.76
; y% L+ q Q& e3 L5.39.217.768 V+ g6 d" k7 D% o% G; z7 H
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
5 c; e& c2 P* K! `# I% Z0 _5.39.217.76
' R7 @; s. `. K5 t8 i. r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E6 O& u4 `+ _2 |$ V+ d6 J# n" g
二、吃辣
2 j4 D$ q; n R8 h1 q ' d: l# U" e4 S }# s) |; X4 r' P2 }
5 A0 C9 H& \5 t$ @" V# i8 Q9 `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 X) l" c! E9 L: k. K3 N
( k4 N2 B( M' X" n& h5 f公仔箱論壇雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。. @' E; o8 \+ k' M
1 @2 L2 d. k6 ^" W: z( O9 S5.39.217.760 k* [* L& T. v' w
三、看小說tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 y( W6 M, C" u8 j7 q" o
' P) l/ x& f( Q4 z, G+ z5.39.217.76
* b/ y! P2 E; P4 m, X1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 y# [' G+ o' }9 {& v
% P5 L, B9 G8 R0 |通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
' i W# B/ e3 x0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q4 u1 B' y1 Z6 B, Q) _: E
6 t6 w' G/ R7 t8 M" T5.39.217.76四、隨意塗鴉
0 j9 n/ u( j& ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 ^- g0 F# y6 r4 B3 e. G' g, i公仔箱論壇
, t/ N u8 p! {2 ^& J公仔箱論壇 A. m2 ~. {( M3 ^: `
$ C5 I1 C9 J8 H" ]聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
+ g$ e. j. x/ I$ l k, n
/ D2 M, L6 M, U; H: F7 g8 H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~; p) | a) Y7 s7 P! dtvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱
0 E0 N$ [; M, t6 V5 {6 D5 G, h* T 5.39.217.760 s. t: I8 g# Q+ _4 `* p/ N4 Q0 `
" G5 P' ~' h) U7 O# ?5.39.217.76 4 _2 ? B3 y' ?( e0 s& ?
: f$ Q) i6 F9 x, o5.39.217.76
* q" e- I% m8 ]5 U: X' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H7 Y4 o- t* }; U你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb) T; T# A! t1 _0 ^3 R' \
( v4 c0 k4 z+ ?8 O* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k: \% e/ Q# u2 x8 F4 D, C5.39.217.76六、發白日夢
7 e1 l o3 v+ m! r) ]. _+ C0 j& a5.39.217.76 , u. D; b9 E8 X/ j1 r; u N( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# \1 h8 z m" `
3 \2 k& s$ n9 Z- N5.39.217.76公仔箱論壇# w9 S, O6 P& r
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
$ R) R6 I u+ O S: Z: J6 }5 X( ?8 v- O, r: v1 D- |: C: f: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% Z5 s3 J+ d6 [ t0 j$ O M$ A) U
心得：
" G+ o& Q7 Z5 d- u- C$ u3 K公仔箱論壇日常生活中就有許多能活化右腦的機會6 j1 F0 M7 i+ k' d& h
像是。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ L0 U- ~* b, l, i& \. U
用左手
) v0 k3 C4 g; U% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃點辣3 `. ]8 P* u0 m" e1 m G
看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M: D/ N0 t, y- @ @# ]0 G
隨意塗鴉及唱歌
" T" Z1 _0 a n, c: x, B這些都是在日常生活中就可以簡單做到的tvb now,tvbnow,bttvb: \" }. l) c8 J B) Q6 B
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb [: ^, p/ n( R
