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& x% t! e8 x6 Y8 U V2 ytvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。1 J5 Q+ E {7 @: ~. p6 a/ ]) X
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材料：
4 D" C8 d: \% [# S/ M5.39.217.76) ~+ N# F- F7 C0 h5 ~8 P/ X
海底椰
5 v* e, Y: d, U0 B9 f( ]' _# i2 H公仔箱論壇 5﹣6片
" V0 J! T# O; ?* s+ U2 i8 Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果
, v6 k3 ^' o: M7 \9 R. v/ | 4隻
/ }: I4 k# {3 S( g1 ?2 t5 o4 a0 T雪梨公仔箱論壇- D+ }- x- w- o: q$ b; u8 \6 A8 o: J" P
4隻公仔箱論壇* v- m" Q' `: H1 L
南北杏
0 d& ]. g) s8 |& o) c6 h$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 約20粒公仔箱論壇+ v' M( S4 g* Y7 m8 E, y
無花果
. A! U5 n. @+ V1 L0 e8 W5 ~公仔箱論壇 5粒% A9 |" k4 h3 u( {- d0 ~/ ]
瘦肉
+ l, A. ^6 T) N# ^0 f* T 20元5.39.217.767 k( c/ x- [0 @2 x$ H
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正宗非洲海底椰 5.39.217.76- j6 I# W$ `8 G2 x8 Y( l0 Y5 s+ L- z# i
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 1 n- f3 E: z& X! E3 O2 h
8 N5 ?- Z% c; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb# t& G1 P8 l" ?' F0 Z/ b$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O0 T& c6 F1 ?* B1 T) a* @
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
& c) A- M$ o1 C公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘3 O2 s# s! w' k4 w
5.39.217.768 w3 e8 D! L) ~" X4 S$ X5 i
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時5 |6 a7 v$ d q# Y2 m( M+ G
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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