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5 s. O: P5 v* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 D! o4 X( ~: U, z: d) H
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。7 \0 Y0 O8 p. I& [) T
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tvb now,tvbnow,bttvb( e- C$ ^) E M' ]# h) g Y2 V
; W' z- f# ~3 n: l% l材料：
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海底椰公仔箱論壇0 p5 ]; {$ L8 d1 d, o+ g
5﹣6片
0 a' @7 s2 ?; S) }, r( K公仔箱論壇蘋果5.39.217.767 l' b* r1 S9 w% c3 }* s% v
4隻
2 D/ M" H# F3 ?9 M9 ^; v雪梨; X2 h& M1 s. Y' T
4隻
; `5 l( H5 _! U$ V7 t# Z5 n) ]南北杏
: n' q1 Z7 ^$ h$ V3 ]& {% z5 V1 |# R5.39.217.76 約20粒
' w. E! R$ X4 N% D0 M# x公仔箱論壇無花果7 F: F4 ^# L! n" t p K
5粒
) c. w4 t( ]( t瘦肉
' C7 ?% [" S' `1 e9 a3 E5.39.217.76 20元! @+ V) u+ A7 W/ {! g
3 j/ v/ [; C/ R
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正宗非洲海底椰
! E+ ~4 N9 r2 X3 x; ~- x7 E（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） / z' N0 G5 R/ W- Z2 }
公仔箱論壇) Y: s' Q5 w0 A5 x# [5 E
- I6 y# o) U7 |: Y) M' s. u公仔箱論壇 5.39.217.764 K' @6 |) {7 q. W+ c- O, R2 x2 g Q+ T
製法：
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( \0 O, ?; n# U% z! f/ F1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb) x) o9 s5 z8 z/ J, @: w
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘& _7 ]6 j& u2 I
) t1 H- P3 C1 n \ \) l. I2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時5.39.217.766 \# B, I, y Z: }" h. h
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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