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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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tvb now,tvbnow,bttvb8 D! I9 u- @$ I1 X$ ]1 s+ c- l! N
* i; n+ `4 @# C( e4 M公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb' n$ t$ O+ n/ k8 U- V# B% q+ C: K/ G) l
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海底椰5.39.217.76( U9 m k+ a5 ~/ o$ l
5﹣6片
" ^, E. L* |9 O8 V5.39.217.76蘋果2 `6 ]4 ^, V9 C5 D2 b
4隻" Y# Z" g7 Q: f) b* b2 N- N9 }6 J
雪梨
+ o( B) s! y; m5.39.217.76 4隻
9 J, H' ]4 o* J- }# P5.39.217.76南北杏tvb now,tvbnow,bttvb. K* D6 B4 g* i7 l
約20粒
: q. \5 W9 n1 F' F7 @2 Z' ]! b無花果
- N# P' Y& W3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 5粒
" _- N! R" O3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
[8 K: c' ]) a# D9 }2 htvb now,tvbnow,bttvb 20元1 s0 ]" E1 d( w9 p0 W# v
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正宗非洲海底椰 0 Z W, Z* x- v1 d/ z6 Z2 J- q
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇! _1 X) x* o: V) l3 V
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: d- j5 E- o) g4 U) ~* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |# B, i& c- s9 H$ G製法：/ H0 J8 [$ v4 h- J, o
, d' T! p+ C# U6 l& f$ c+ u' F公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb/ |, {$ T z% b
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘& f5 J* @ b; D. {
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
: p3 g4 r6 C- R) @公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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