[西式食譜] 芝士焗龍蝦（附食譜及劏蝦法）

在街市海鮮檔買的南非龍蝦，肉質爽滑，汁多鮮甜，比波士頓龍蝦好吃唷！約400g一隻，不算很大，蝦身卻肥厚多肉，因為沒有龍蝦鉗，比較輕身，＄188有兩隻，一人一隻好滿足! 比＄138一隻波士頓龍蝦抵吃呢! 相公說北半球的龍蝦有鉗，南半球的沒有，真的嗎？今次由相公操刀，預祝情人節，龍蝦真是不錯的情人節菜式，製法簡單，矜貴美味!
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材料（二人份）：: w) t/ ^0 c/ V  E7 v6 [7 z* B
龍蝦    2隻
蒜蓉    1茶匙3 y& G9 e  R! P6 i: o- a8 Z
牛油    1湯匙
煙肉（切碎）
1片公仔箱論壇6 K8 [. k! z3 ~" R6 P
新鮮百里香（切碎）    1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# n5 c; J8 _5 @4 N0 N
酒
1湯匙
胡椒少許公仔箱論壇; b- S8 w3 ~6 n6 ]; [, D0 i
水牛芝士(Mozzarella cheese）    半隻（130g)
橄欖油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: g7 z8 o$ a/ W

劏龍蝦：公仔箱論壇; ^' b- e7 w9 a% P8 l
南非龍蝦沒有鉗，不怕被鉗中，戴上手套，以牙刷或刷子略為清洗，（如用波士頓龍蝦，便要小心不要被蟹鉗中了，可以手，剪刀或菜刀先折斷蝦鉗）。以筷子插入尾部中間位置放尿，頭身之間有一位置呈十字形，是最軟的，從這裡下刀，把頭切開邊，再切下半身；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s/ O: F/ P8 p6 _' H
除去肺及腸等內臟，再仔細洗刷，小心不要沖掉蝦膏，當然可請魚販代劏。

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放尿

十字位落刀

狠狠的切下去

開邊

除去肺(黃色）及腸(啡色）

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製法：
1）焗爐預熱200度
2）以小碗盛牛油，加入煙肉、百里香、! ]* x$ o7 l c% I$ L
蒜蓉及牛油，微波爐中火加熱45秒，或用小鍋來煮公仔箱論壇4 d1 [9 N3 A5 m1 D, i- ~- d% P$ y# B
3）焗盤鋪上錫紙，放上龍蝦，灑上酒及胡椒，再淋上牛油汁7 H& I% F5 r+ @; _2 d9 ?- }$ j
4）入焗爐以180度焗5分鐘，再鋪上芝士，灑上橄欖油5.39.217.76% r7 @ }- U/ J/ a) x! l, r
5）再入焗爐以250度焗5-8分鐘至芝士微焦
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