材料：
+ T: W: t: h, |0 t+ _牛肉(碎) 3至4襾
3 V0 G0 m$ \& y公仔箱論壇板豆腐 3至4件
; w6 b3 g- l9 p+ y: I( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜 3湯匙 L) ?3 S+ d7 ?4 }+ g; `& \
蒜茸 2粒tvb now,tvbnow,bttvb. c3 Y! Y0 Q. N5 Z/ G8 ?% J2 `7 a
蔥 適量+ D9 T, @' S: j9 _# E' |$ a/ ]) |( v, a7 p
* I; E k2 F% }! t( P% s# \( Y! ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料(牛肉)：
: Q2 Y( O; C4 V" ytvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙
! e$ `. _6 h% @5.39.217.76水、油 各適量
8 b" ~" ~7 c2 H6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, z3 ^. }( J0 }
麻油、胡椒粉 少許
/ J7 X+ h" O7 p; S0 J# ^8 Z |& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 半茶匙
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汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 R0 \+ f9 k" [' }! S
水 3/4杯
! W, [! X2 D3 ` h& [6 V* o公仔箱論壇生抽、老抽 各半湯匙
9 f! W: K+ |/ \8 gtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1又1/2茶匙5.39.217.76! d; x5 ?1 ] N; j; f! }7 y
糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z# D) g+ v8 v* F5 Z% F- U
; S! b7 @6 F q) S6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 t/ \) H, L. f5 V% \公仔箱論壇1.豆腐沖淨抹乾，灑上鹽炸至金黃
: f3 f; P% F( R5 x0 Z. g+ x0 X2.牛肉醃10分鐘，炒牛肉，加蒜茸及冬菜，炒至牛肉微熟
; d8 {; o# M& l" U: G: D3.加汁料及豆腐，煮至牛肉熟及汁滾 |
發表於 2007-3-10 03:49 AM
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