1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息5.39.217.763 k0 }1 V( Q5 Y
: `; j# M! f" h8 h. k9 S0 j6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
0 w X/ z; r: f9 ^% G! V- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 p( H) Z- h* O, t
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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: C h5 j0 U$ d' ]. S5.39.217.764... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果8 c- h) I9 u) C
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5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西公仔箱論壇' n i# V5 {$ |" }% d- d0 z& j
& d4 f) V$ D1 ^6 L# ?2 m3 itvb now,tvbnow,bttvb6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* q! `" Q! D8 M' d* @
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖 tvb now,tvbnow,bttvb: q4 l+ z; n/ n! n) w& S
/ |. e$ U+ c, o' K+ P6 i V; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病0 S& ^! {% U C
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用公仔箱論壇 b$ R7 I/ y5 x7 Q, ]1 R( B
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水tvb now,tvbnow,bttvb) p& t; s. h# t1 g
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
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6 f9 D2 ?7 w; Z6 \0 ?, y" I8 v17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡4 V) @9 z* y) B' c ^, F
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: r2 P. T# j* o" n+ R9 g2 f- I, w
( Q: U' O6 D, O* K* X7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃公仔箱論壇5 w5 ~, I7 u Q$ U
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老 5.39.217.76) Z+ [' P2 s9 i" v- k
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點7 D% V; V; h4 z! k, p
- p M. u2 E& H9 j( t公仔箱論壇22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下6 [7 e" r. M9 e5 u$ A. v
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24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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) Z: Z2 I7 K3 J9 A5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理5.39.217.76* K: y" C. W0 |# \$ _$ L
h8 x8 O, E) ^/ x26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)5.39.217.768 N: A+ B ^$ i y
1 n! T# l E( C$ @# L+ N2 t27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑公仔箱論壇& f5 K7 Q* R# o0 h0 I" }
! c+ m) z4 P2 i/ ~% t0 qtvb now,tvbnow,bttvb28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
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5 j' b6 z! `- R6 W- M9 Vtvb now,tvbnow,bttvb30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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5 J+ Q) c" ]8 g$ Q8 |tvb now,tvbnow,bttvb31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌, s3 ^- P+ N( {. W8 q4 O
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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! w6 K8 ?) D9 F* @6 t. x/ j2 i7 K) [1 ltvb now,tvbnow,bttvb34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \' L* \- J6 H- t, A9 N+ T- l
7 D' p! D9 S6 E" n公仔箱論壇35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌5.39.217.76# {& f/ _4 `& h) G
2 T8 e1 ?: N# Q# w6 H' i/ n) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^$ `- P& t) Y4 X- w# G
% h, a2 o& C) {9 s2 R公仔箱論壇37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p: f1 E/ Z" u; e/ F
/ u) a- n, Q* {+ v; M; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果! E* L% ^* p' q: Y* \5 f- \7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G ]# }% |7 l, L9 g$ \1 h$ Q% V
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r
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3 e) b' C/ [) l) _3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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43.. 維持理想體重.不過胖
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44.. 保持規律的生活與運動3 M$ m. t; C6 v
+ H2 z, j3 }) q% t- g5.39.217.7645.. 保持輕鬆愉快的心情公仔箱論壇* U# [. [2 Z1 T+ f5 Z! i1 X! O
( n" p7 g4 \6 k6 { q# z5 x% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
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發表於 2007-3-28 12:33 PM
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