關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
) @' {" }+ b% B+ k0 r% ]' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 {8 a* S, I2 h2 P
$ S! t/ \6 |/ o2 y3 n0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、左手優先 ~3 N; T" M W- Y% }) F n
& Q1 i6 o7 A1 W8 F% Z+ u7 E6 G5.39.217.76
2 O% C) M" n( b, R+ `) F tvb now,tvbnow,bttvb: m" F. Y* Q: X' \( A
1 N d: l( u6 e; G1 d2 O
_5 A, O& k- |5 D5 _" p
tvb now,tvbnow,bttvb5 a6 g. c# \0 Q( Z; ~/ n
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
2 z& {1 b' f* [4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# {9 q& \+ T" I' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% Y {0 i- M& d1 J) n f
二、吃辣$ z3 L, j7 i. n5 k0 G
d2 v9 o1 U3 v) d9 y公仔箱論壇
- P1 \+ D% f/ ]5.39.217.76 ; k# K/ i( D t* W ^" y
; {/ h2 ~; {7 X( a* D
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
% i5 o$ g3 a$ t8 c- C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& j3 Z! l- W: X% w& h8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) ?6 H0 @/ T
三、看小說
2 e2 r- ]7 h5 H# C* ~7 T
) x3 q! x' a3 k% r5 I
! [/ P; v# P# P5 @公仔箱論壇
% N# V- D+ B g: c$ B4 B/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v2 U, L: q5 ?4 c& u' t( e5.39.217.76通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。5.39.217.76$ Y4 E- K3 h+ b1 T+ c
" m( H& t$ ?2 }9 Z- Q, Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( l1 r+ ?8 R: U! {; F/ g. c
四、隨意塗鴉5.39.217.76& `$ p8 n( ?- V
4 C+ O6 h% v% f( v1 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ A9 `5 M+ Y: b' X& O
 tvb now,tvbnow,bttvb- k* q4 k# A# ^) S
tvb now,tvbnow,bttvb1 X0 O# u! v5 J2 C1 j4 K2 |" s: c
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M7 ~3 ~4 j+ \: x7 }8 \
- _" l/ V' U) D R( S0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |8 j- U( t4 q: y( F5 r5 b
五、隨性歌唱
9 v' l0 v# ` w4 ]2 @+ ~, F# X6 x8 H
; H$ J, B* G |公仔箱論壇
) U! [& T6 x8 ptvb now,tvbnow,bttvb 7 r0 @6 Z3 n6 b1 S$ G) I7 a6 y0 }' O
% }' z$ G" b. k( k4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T- r# M2 X0 C, I
) D: ^5 o& x" M* {& M& Ftvb now,tvbnow,bttvb你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
f+ m7 b6 O+ A% \0 g' T% z% N# c5.39.217.765.39.217.762 n- c# e7 R/ y/ p9 g
- [/ u: G, b7 j; m! i0 n1 T; Z( s六、發白日夢
- ~! H; x) l! ~" L7 u公仔箱論壇
* c$ A* Z+ p0 z4 r0 t公仔箱論壇
6 T) Q( u8 h/ t' @9 V5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 k- L* h0 d2 R$ a
$ L' q" D" q: R# B5.39.217.76現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
- d1 u) G0 B# L7 d2 r3 g9 e9 f公仔箱論壇
" V# u! L8 n R, c4 r7 M4 r, y
% `2 M" \( e6 G; H# h7 D$ O公仔箱論壇心得：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 W$ Z9 N8 C) M& T- |+ S8 ~
日常生活中就有許多能活化右腦的機會% h5 E) H+ Z, g- C( ?. [
像是。。。
8 S! j9 P( `5 u/ k公仔箱論壇用左手tvb now,tvbnow,bttvb, D9 B, c* K# J1 z8 n
吃點辣
2 o: L* m4 b/ p9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看小說
7 h( G$ j! Y! I. f: B* o r1 G隨意塗鴉及唱歌
# ^4 p; V, Q# Y0 K1 {這些都是在日常生活中就可以簡單做到的 u- H5 N, t: K d/ L4 }; t
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
