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多種魚類食譜

 ,  描述: 我又黎拉(08/04有更新)
I. 魷魚
! x- B3 w5 S! ~+ W5 ]魷魚,【英文名】Squid。
) L- ~3 O/ L6 e屬軟體動物頭足類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足十條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群游於深約2O公尺的海洋。 tvb now,tvbnow,bttvb: m8 g2 J5 H7 U# F# f# N& `+ L' e, R4 f
魷魚的外形較墨魚纖瘦,體長亦較短。魷魚胴體呈圓筒形,長二十五公分以上,尾端之鰭較短、寬,呈短菱形。眼晴直接暴露,沒有薄膜蓋著。
+ o6 S0 ~+ P# g6 qtvb now,tvbnow,bttvb食味方面,魷魚較墨魚肉薄且質腍。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C, t. ]7 O4 m0 e9 F* k+ l, C
論補益功效,魷魚也遜於墨魚。
5 D$ y2 h8 q! R* ~3 b: {5.39.217.76購買魷魚,選肉色接近透明,軀體直挺,且無異味的為佳、另外,凡眼部顯得分外清晰明亮的即表示是新鮮魷魚。
' `9 h  o/ ]* N2 n3 }9 E. u/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反之,不新鮮魷魚帶有腥臭味,觸摸時肉質腍,表皮部分剝落,撕剝表皮輕而易舉;這種魷魚不宜選購。 5.39.217.76: Q1 }. w( _& c# }
魷魚除鮮貨之外,也有製成魷魚乾,顏色呈橙黃,香味濃郁,其中以「吊片」最聞名,售價亦貴。吊片形略細,但肉質腍軟柔潤。
1 I( q4 R  A+ X0 c公仔箱論壇吊片之外,也有排魷、竹葉魷和日本魷等。
0 V! u; O8 B3 Z/ R: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚因含謄固醇較高,故嗜食魷魚的中年人必須注意。
1 a* d3 o  Z* y. o: D; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; G+ d6 J# @4 d6 x1 f
食譜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D% x% |; {4 i, q# ?4 ?2 `: a
1.熗魷魚花
2 M, y$ L- x! m$ S$ Z4 m材料. l' ?8 b9 P" ^. G( e( B
切花魷魚...........250公克 5 O5 X3 p% \1 b9 I
小白菜或小黃瓜.....150公克 % V; m: k* S% Q# C) P; u. \
水發木耳..............l 杯
5 h$ Z% v, U; D1 ?- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.................1/2湯匙
) X( g6 u0 y2 W6 t, ]" Z3 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥屑.................1湯匙
  a# t1 p) ^+ z" [5 k5.39.217.76薑汁.................1茶匙
7 X  s. S/ q  g2 p# b2 k5.39.217.76淡色醬油.............2湯匙 公仔箱論壇8 ?- T# w5 {9 U; B8 P; _- r
醋...................2湯匙
& Q+ Q- j/ V; V+ g( Q- j麻油.................2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) U7 }: [  ?0 w# P) a3 n4 w
# w4 H% u; n3 O5 v
調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 ?: u0 U4 z
芥末粉.............1湯匙 公仔箱論壇% h% N# `$ ]+ I' ~& x9 ?
溫水...........1 1/2湯匙 % `/ S8 Q# Y+ D- E6 _& \) G+ ?
胡椒枌..............少許 5.39.217.763 c! B* |1 M3 E: N1 I

+ i7 [, |  a4 B& C, B) I  U: \5.39.217.76作法* b- Y7 E; h, @! K. I4 Z% q2 c; A. [
切花魷魚洗淨備用。
! n+ j& A4 o" r1 @小白菜切寸長小段(小黃瓜切薄片 ,用少許鹽拌醃l0分鐘,沖水擠乾備用),木耳摘洗乾 淨,撕小片。
1 x3 h5 d$ \2 O0 ^+ s公仔箱論壇芥末粉加溫水調勻,放 3分鐘,或用膏狀芥末,再加入所有調味料調勻。 tvb now,tvbnow,bttvb* I2 i/ m) r& D4 p& i' y
水燒開,先放小白菜、木耳,待小白菜熟後一起撈出, 放大碗中加入1/2量調味料,拌勻後裝盤。 # k) M1 s4 C2 h  [4 c+ X; B" f
鍋中水再煮沸並加酒,後將魷魚花倒入,經大火燙熟( 約l0~15秒),撈出後用調味料拌勻,置於小白菜上即可。
& f1 _- x" K1 k, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U& L. L; `/ y& k[ ????? carmen_girl ? 2007-8-4 10:26 AM ?? ]
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評分次數

  • MagicAndy

2.五味魷魚
# t7 D9 d0 A& ~1 `0 o8 `) p公仔箱論壇材 料:
: a8 ^! b* Z+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚     二尾 
* w4 Z0 M) g6 v" g黑醋一匙  
+ }# z/ H# x4 n1 U8 T( s糖一匙半  5.39.217.76/ M6 Q0 a" @  u& h
蕃茄醬四匙
& E' C# k: O1 X; Etvb now,tvbnow,bttvb薑末半匙  5.39.217.76" ^* i  @' J( o* z. {% [
辣椒一支切碎0 Z8 S5 d" `4 Q
白醋一匙  
. }* U: s* j7 W: F米酒半匙  ( t% `7 h- U* k4 p8 O) i* G
蒜六粒
1 ^# I+ |/ I" l; \3 S: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥三支切碎
6 C7 s2 l- D& J9 E3 A
) `/ Q; K, s5 z  L% [1 Gtvb now,tvbnow,bttvb作  法:5.39.217.76% k+ n" D  P8 _. [" \$ Q
一、魷魚去膜、內臟洗淨切開成片狀,由內面以斜刀切交叉花紋,再切片(約三公分寬)。
0 k0 ^/ ^8 O' s% B# E  _7 P二、水沸倒入魷魚,燙熟至捲成狀後(大約三分鐘)盛入盤內備用。
9 l9 Z, M& X$ r# K4 \4 A9 j公仔箱論壇三、料調攪拌均勻,油少許燒熱,炒香料,淋在魷魚上趁熱食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F( a/ r5 \1 l, I5 ?8 q* m

' h* c7 T9 k& ?% Q! x: @公仔箱論壇[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-14 12:27 PM 編輯 ]
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3. 香烤蜜汁魷魚排; H+ P* F; m+ t2 ?
材 料:  y. F" [; }- q6 w
魷魚排二片 
( H; \, H4 E% o* d( W8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬二片
$ w  J5 X3 P, [5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒鹽或蕃茄醬少許公仔箱論壇! i3 v7 ^- K6 E; b" g
白砂糖二匙  tvb now,tvbnow,bttvb( o2 F  g; y+ ?% Q$ g
味素半匙  
. [: _/ e9 A. K  h  i- p鹽四分之一匙公仔箱論壇0 a  D5 Z* \' X" ~9 l+ F1 o0 U. N9 S
蜂蜜半匙   
) {* k8 H: P3 i* z  X, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋、酒少許
! R$ I6 B' V& F! A7 y; g5.39.217.76
, `5 Y5 y# t3 i1 L7 o7 Itvb now,tvbnow,bttvb作  法:0 h1 T2 w% S1 P0 j
一、魷魚排解凍後,以料混合調勻,浸漬二小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 [% p, w4 l
二、取出調味好之魷魚排,以炭火或烤箱,烤至表面稍黃取出放於盤內,以檸檬二片擠汁洒在上面趁熱沾蕃茄醬食用。
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4. 鹽酥鮮魷環TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 @9 \3 @: g( o- y8 r& X
材料5.39.217.76% u! m. z4 b: a  J; O
魷魚圈 200公克tvb now,tvbnow,bttvb( I& v( }- g0 X7 c$ R" G$ M  E# [& Q

; q3 q- {5 v+ Z5 L% H- f2 ^# xtvb now,tvbnow,bttvb醃料
8 b7 b1 E# h% K. X" a- }; f# ntvb now,tvbnow,bttvb酒   2茶匙
& \& l( a  z+ n6 \% z: {) I1 W1 Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?% V6 ^+ C' |8 u* x$ d
大蒜  1粒 0 g, f1 @6 @; h8 u
糖   1/2茶匙
8 o. K+ ?# D6 j& |tvb now,tvbnow,bttvb鹽   1/2茶匙 5.39.217.760 y& Y* l2 C! h$ a$ _9 D4 j( h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 _9 e9 Y3 ~6 H' ]+ p3 x2 A
糊料) g4 ?6 e- c& [
蛋黃   1個  
3 V& n. u. ~3 K% N% k& h* \麵粉   2湯匙  5.39.217.760 p& Q8 h! o4 p5 e: N0 ^  s
太白枌  2湯匙  
/ c3 g- P9 }* A# \& L2 Q公仔箱論壇水    3湯匙  
8 q) u5 Q) V1 j" |, M' I+ dtvb now,tvbnow,bttvb蕃薯粉  1/2杯  tvb now,tvbnow,bttvb. w4 e% J7 u! }1 J$ G% M
五香鹽  酌量 公仔箱論壇0 J" b* D9 n, r
- k$ Y, f4 f9 Q7 @8 m% K
作法$ U% a4 o: G& |8 O. @
魷魚圈洗淨後,略加擦乾,放入大碗中,加入醃料醃十 分鐘。  
# R6 f; t0 ^4 z4 A7 `" t: r公仔箱論壇糊料調好,加入魷魚圈拌勻,再將魷魚圈沾上蕃薯粉, 投入熱油中,大火炸至酥黃便可撈出,瀝乾油即可裝盤。  5.39.217.76) P( b0 E2 w+ J
附上五香鹽以供沾食。
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我最愛吃魷魚的了﹐顧不了高膽固醇警告﹐一定要跟樓主的食譜弄一道試試看﹐謝謝分享。
5. 香菇魷魚羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U7 f7 b6 A9 H3 ^+ H0 x
材料tvb now,tvbnow,bttvb* `; ^  t4 h) X: z6 {/ @" l7 |
乾魷魚 ............... 1條5.39.217.762 f6 U+ s# p  r: ~5 N
鹼塊 ............... 1/4塊5 X, }, Q, ?* M, |2 [! l+ n- }
或小蘇打粉 ......... 2湯匙
% p3 S& J* \$ q魚漿 ............. 250公克5.39.217.76$ r7 Q! N' X7 m! r  p
香菇絲 ............. 1/2杯
5 t& U% m* d3 F) K" y5.39.217.76白菜絲( 或筍絲 ) ..... 1杯0 P: Z3 B0 k$ v) u! ]0 G9 n
胡蘿蔔絲 ........... 1/2杯
% @7 d& v4 g2 p4 W公仔箱論壇醬油 ............... 1湯匙
1 a  D9 c2 s9 Z' P$ J6 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 ............... 1/2茶匙- F% r$ f( a3 D, K( j9 O4 ]4 p
濕太白粉 ........... 2湯匙
" q4 p% M, t& Z; ^) s5.39.217.76炸紅蔥頭屑、大蒜泥、烏醋、
0 l/ e8 s8 Y; C1 y- G公仔箱論壇胡椒粉、麻油、香茶 ..... 隨意2 I5 M) t  b" A; Y
. c5 B/ F, M0 \
作法
0 ?- ?4 R1 p# [1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.先將魷魚發泡處理過後備用tvb now,tvbnow,bttvb. x5 _" L# y5 |( e
2.魷魚切成三公分長、一公分寬之長條,擦乾灑上少許麵粉, 用魚漿把魷魚裹起來。可在魷魚表面輕劃二或三條切口,使魚漿易沾住。
5 G7 D3 V9 U# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中燒滾六杯水,加入白菜絲、香菇絲、胡蘿蔔絲,煮五分鐘至白菜軟,再將魷魚一條條投入,加醬油、鹽調味,煮三分鐘,用濕太白粉勾芡。
3 r2 U9 s- q- s. K' }1 r4.羹盛起後,酌量加入紅蔥頭、大蒜泥、烏醋、胡椒粉麻油及香菜即可上桌。
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6. 三杯鮮魷
& B% P' M* M! Y( k" h  Z- N8 v材料
2 F' S7 j( C9 h" d9 y3 }新鮮魷魚   2條 ; Y+ z/ D& K4 ^  W
薑片     15片
! T- A1 ~- O+ H$ V' ]( m9 C大蒜粒    10粒
5 Y  G5 K/ _6 \; H$ N. T3 O紅辣椒    2支
8 M1 Z+ Q; [7 d& ?5 }: l- |: F% Qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔    20公克
) O  ]! E9 c( A7 D  d8 ytvb now,tvbnow,bttvb麻油     1/2杯 $ j* p# o; u$ I+ x5 v
米酒     1/2杯
! `  {  v3 L2 Z3 P5.39.217.76醬油     1/4杯
6 ^4 [  e3 l, R! p( {% {9 B* s. B& L公仔箱論壇糖      1/4茶匙
1 P6 J: P; T0 Y白胡椒粉   少許 公仔箱論壇7 U  I% n! o4 c& V/ M; O6 m
公仔箱論壇6 O/ P, e' c6 a( M
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# U5 l/ \( ]0 k' A
魷魚洗淨後,切成半寸寬圓圈形, 頭部對剖切短。
, ^1 M# \0 @/ {1 U; ~8 S鍋內燒熱麻油,放大蒜片.薑片爆 香後再放入魷魚,
. o* X* U: ~' `" J' ]/ \& s大火拌炒,加入 醬油、酒,大火燒煮,湯汁快收乾 時,放入九層塔及辣椒段,灑上胡 椒粉便可上桌。
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7. 白醋魷魚
1 c5 p  Q" r* z- O$ }0 i5.39.217.76材料5.39.217.76; z( k* N& p1 a9 a
魷魚 沙拉醬
* p* C3 Q7 A7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! g; V1 e5 x. p; d1 n0 e! \
作法
' i, Y6 g/ a  }6 U7 |" A4 }6 z魷魚去膜、內臟洗淨,切開成片狀 。
& i9 p: t! \/ W# S' C1 x8 M內面以斜刀切交叉花紋,再切片 (約三公分寬) 。  
$ h* @7 f- i) h4 }tvb now,tvbnow,bttvb水燒開,倒入魷魚燙熟至成捲狀, 即可盛入盤內,沾沙拉醬食用
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8. 雪菜炒鮮魷
2 h1 Z+ k' N& K; _' Y9 e, d: `- O# d
材料份量
! Y- V+ s3 F% P) F5.39.217.76雪 菜 二 兩
7 p" j; }- N8 |- D& _% d% I( G" C公仔箱論壇鮮 魷 十 二 兩
6 p; C2 u% S$ j1 qtvb now,tvbnow,bttvb薑 三 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& v. o4 `  V- H. Q% I2 m
蒜 肉 一 粒5.39.217.767 R. E# e1 t% |6 K. d
紅 椒 半 隻tvb now,tvbnow,bttvb- P8 N* G" L9 Y, ~! m! ]% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?" `( c2 ?( E# I
調味料份量公仔箱論壇- K& @, A% Z& h; h8 Y
糖 半 茶 匙公仔箱論壇; R6 ]# T7 C/ E& `+ ~
生 粉 1 茶 匙公仔箱論壇1 M7 k+ ]5 @  e4 u
水 半 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S. e) w. M. B
胡 椒 粉 少 許/ W, ]% G6 v0 g: i* Y

1 y3 i; u. l9 C- `公仔箱論壇5.39.217.76( f! X( i$ y& @% U% h
做法
! S+ |/ g9 I* S* e, w, E* V* A7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗 淨 雪 菜 , 擰 乾 水 , 切 粒 。 薑 切 絲 。蒜 肉 切 片 。
8 i+ i- J; O2 l$ t8 D2 I9 S5 W  E* Otvb now,tvbnow,bttvb鮮 魷 洗 淨 切 花 、 切 成 塊 , 用 滾 水 飛 水 待 用 。
6 o! p) T. ~! U* q5.39.217.76燒 熱 二 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 片 ,將 墨 魚 、 雪 菜 略 炒 , 放 下 調 味 料 略煮 , 加 入 紅 椒 絲, 即 可 上 碟
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9. 鳳梨魷魚
6 u$ ?, H3 Y  \- Q3 a8 Y! w材料
( o; N7 Y& P: }* o7 \3 q1 itvb now,tvbnow,bttvb切花魷魚 ................ 250公克  
6 H; |2 x6 W, D' x( |/ L. i3 Z# j公仔箱論壇鳳梨 .................1/6個(切片)  1 T' {/ R: c5 I& M; [) f* l! v
蔥 ...................1支(切小段)  公仔箱論壇( t3 K6 M$ E4 F& c/ N, R% W& C9 J
沙拉油 .................... 4大匙
2 P% \- A4 r5 {( dtvb now,tvbnow,bttvb6 U# K9 u" a' }- C4 Z. j
調味料5.39.217.76" c! e  p5 I- e4 a. @5 k9 H/ _/ g% t
糖 ...................... 1 1/2匙  
6 _* |. h1 e) V# |* z9 C- `5.39.217.76鹽 ........................ 1小匙  
- u) d& e1 S4 `! [) n: }, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ........................ 2小匙  公仔箱論壇! {$ a* e# G" M# u# [- P6 F2 s
味素 .................... 1/2小匙
6 w, U! U1 c: h" j) L: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: q' l/ A( \' Q
作法
4 \, ^, A! o$ _2 {+ ^3 M/ y% C. A2 l切花魷魚洗淨備用。  
8 f' m* z! i4 V" H$ P/ l1 _5.39.217.76水煮沸倒入魷魚,燙熟至捲起狀後 ( 約三分鐘 ) 盛入盤內備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \4 o3 F! D- S) c' F5 B: }- n
油放入炒鍋中,蔥炒香,再放入鳳梨炒半分鐘,最後放進魷魚片和調味料,拌炒一分鐘後即可。
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10. 什錦魷魚湯tvb now,tvbnow,bttvb! h% |+ t; l# s7 e, |, P
材料----1公仔箱論壇" O6 F  y2 m5 z, K9 W7 g9 I
肉絲 .............. 2兩
0 a( Q0 h! v2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍( 煮熟切絲 ) ... 一只
) V; \4 p! t: D0 F8 F金菇 .............. 2兩
8 }# e5 ]+ P) e1 qtvb now,tvbnow,bttvb發魷魚( 切絲 ) .... 5兩 公仔箱論壇+ a# u* ^' o" ?
材料——2
. M0 i& C' K$ A0 i$ i洋火腿( 切絲 )   6片
, X5 U$ p7 T4 x' v8 @; T9 Y豆苗       12棵
1 ?& w# [; g4 r/ q0 `; l8 E* T材料----3
; A4 ?2 [( P' ]/ k- w鹽       1小匙
' h: q0 F1 ~) b  a- h# `) m4 G公仔箱論壇味精      1/2小匙
9 u- j9 p6 {/ R7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒      1/4小匙 5.39.217.76+ Z" z/ p/ Z2 N7 f
酒       1大匙
, {9 l& P4 z- @8 S; otvb now,tvbnow,bttvb材料——4tvb now,tvbnow,bttvb. q: C0 n. y. G* T  P
高湯    1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, A7 @6 M2 d6 a" z& \4 S
太白粉   1又1/2大匙
) v6 m( N  m2 \/ Y- U! K5.39.217.76水     1又1/2大匙
/ R. r* w2 Q: s0 {0 r' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G' o( e: n& q* n# Q9 R公仔箱論壇作法
& b) T  C1 y/ c3 ^2 f9 g7 x( I公仔箱論壇將材料 1分別在滾水中燙過撈起備用。
% h0 |5 l! L7 U8 O( |: e高湯煮開加 1(經處理過的)加 3(待煮開), 以太白粉勿蘇(稀稀的),再將 2鋪於湯上,即可 上桌。
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II. 墨魚
6 w! K  o6 ], o" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚, Cuttle Fish 學名: Sepia sp., 科別:烏賊 (Sepiidae), TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V- ^& u$ z' m
墨魚亦即「烏賊」、又可稱為花枝、墨賊仔。牠有一個船形的石灰貿甲殼,且體型比魷魚顯得肥大得多,墨囊特別發達,遇敵時,能噴出棕黑色的液汁以混亂敵人的視線而逃走。tvb now,tvbnow,bttvb: Y, w& p5 y8 X8 q" e
烏賊為海產動物,由近海到遠洋都有分布,和章魚、鸚鵡螺關係密切,體型大小不一致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 k. U1 e9 U2 h
身體可分為頭、軀幹和足三部分。足在前方,軀幹在後,頭位於中間。足的側面突出為觸手,基部包圍著頭部。觸手上有許多吸盤,用以捕捉並握緊獵物。口中有齒舌及堅硬的角質喙,可以咬死小生物並撕成碎片。外套部分為厚肌肉層,緊包裹著內臟囊。外套連有一漏斗,當外套腔裝滿水後,急速由漏斗把水噴出時,可藉其反作用力使身體前進。
0 R5 ^# I- r6 y9 m) ~) U1 I( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊是雌雄異體,生殖腺在內臟囊的後半部。5.39.217.76& G: x1 u2 O$ d
習性及利用:棲息於一般性陸棚之海底,繁殖季游近淺海,在海底產卵附著海藻或沈木等物體,卵粒大型,集中在膠質卵囊內,往往像葡萄狀粘掛在海藻。5.39.217.76: |2 P. g- Q* G( I# D6 Z
烏賊喜愛吃魚、貝類、甲殼類等,屬於兇猛的肉食者,對漁業而言是有害的,但可供人類食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ G1 R7 _: Z) T' U; v# |, X
墨魚通常以拖網或釣具漁獲,味鮮美,生食或 煎炒均佳,經濟價值高。在四、五月間產卵時期味道最美。  
' L! A* N9 V0 mtvb now,tvbnow,bttvb一般來說,新鮮的墨魚,身上有很多小斑點,並隱約有閃閃光澤,身體後端帶黃色或紅色,像是被火燒焦的樣子。
) d  ?# d; p( K, T- Y8 s1 x$ {撈捕後的墨魚會變色,先變白,斑點也變大,最後更變成紅色,這是不新鮮的墨魚。 紅色是由於一種「蝦紅素」分解出來的現象所致。
$ g! z0 `' w* R7 |3 C# j; J剖開的墨魚肉,有透明感的是新鮮,反之便是不新鮮了。  
8 x+ m/ r7 I5 y' R; ]tvb now,tvbnow,bttvb購買時宜選向未變白色的墨魚,肉骨要挺硬才好。
0 |. k- X: U  A墨魚易變壞。 買回來後先去皮,然後撒鹽擦過,用清水沖洗乾淨,便可保持墨魚的新鮮。
2 I; l. e1 t( x1 g$ I, a墨魚眼球混濁,體表面咯呈淺紅色,是不新鮮之故。
  S' v$ P* X& j, D0 e. gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ^4 Q5 q4 j. s
菜譜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ G' Z$ ~6 a: W. X5 y
1.  仿鮑花枝
% Z' R: i8 ?' z! b5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料:
" n& K) U* w# b: `6 F" z# p% Q. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝     二尾 , Y: u. p; K! ]( @8 R! l4 g" f4 [
醬油     三大匙
2 K' [) ^$ p% ~2 V糖      一大匙公仔箱論壇9 a8 U: \, T& l3 e
黑、白芝麻  少許
8 U5 H( e3 h% ltvb now,tvbnow,bttvb         5.39.217.768 D3 Y1 n: s' m9 T2 D5 N
作  法
0 ^0 b( Z: A7 n一、花枝去內臟、膜,洗淨、水沸川燙去水。
& T6 }2 a$ H" h! B# Z) `& S8 ]# W5.39.217.76二、用醬油、糖,魯花枝熄火浸泡二小時備用。
: }) _- o1 _  m! S1 c8 F公仔箱論壇三、花枝抹醬油、糖烤至略焦黃再加芝麻略烤備用。
& {4 N) J+ |/ ?; L: ]& Qtvb now,tvbnow,bttvb四、將魯花枝及烤花枝切片擺盤即可。
1 h3 ]0 p- \: m+ p& C' h8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, y8 D2 t5 y+ N- E% x0 I
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2. 旺來花枝
6 l0 f- M: Y+ U2 T! |% t5.39.217.76花枝                     2尾
" Z2 l* V8 f+ d7 C" [+ O( w6 H& [tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨罐頭                 1罐
  Z$ G5 z4 O, @7 \沙拉醬                   1包
& r. X. ~& _/ K5 @* g鹽                       1/2茶匙
5 m% y2 B' N$ N6 a# ?# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯粉                   3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; c( U* T1 W. T

1 g# H. P! T: f7 z# rtvb now,tvbnow,bttvb作  法:
# a, p& y& |& N) f# P- D% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝去膜、去內臟、眼睛、烏嘴洗淨、擦乾切片(約拇指寬)備用。
6 |3 n1 g; Z4 ~0 X1 A5 o4 u公仔箱論壇2.花枝片用鹽拌勻,再拌入蕃薯粉、油沸炸熟撈出瀝乾油。4 q8 p4 ~$ q+ [- ]4 [
3.花枝片鳳梨片(切與花枝片同大)用沙拉醬拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% c$ K, k/ k$ k

8 d; `: x) k; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-15 09:23 PM 編輯 ]
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I love squid and cuttlefish very much, just want to ask Carmen Girl for a good curry receipe
1 n7 D0 f% ?/ i0 [# C' A公仔箱論壇on them ? Thanks.[-O<
3. 咖喱魷魚
3 ?, \1 A5 j7 X/ B1 L材料:2 M4 q0 ~6 h. R
已浸發乾魷魚 2 隻(都可以用新鮮魷魚)
* a& K3 @4 M& f: `% q/ I淡奶 30 mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {7 T6 W7 y. r5 P4 W  T: y
咖喱汁 :" e- [; u* ?9 ?
生薑 2 片
- O9 `5 \: v  Y4 Y8 J, C3 w9 ^& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒
3 ~3 z& D6 x; K: V9 Otvb now,tvbnow,bttvb乾蔥頭 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb& w; G; Z3 ?, A& a
咖喱粉 1 湯匙公仔箱論壇6 }1 H+ P% }2 [& y; j
黃薑粉半茶匙4 s2 e. P( J3 T! K
沙茶醬一茶匙: i; [' }0 a8 |, B; `
糖 2 茶匙
- f) q4 i" s- A  `/ K8 p( ?鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 k/ G5 A8 D% o% [2 M* l
生抽 1 湯匙
5 l0 q; g: l+ a# r3 p5.39.217.76清水 200 mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: X* J, N( `- R4 F3 Q8 B
做法 :
5 G4 k1 _/ X, i/ `5 Y, S" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將浸發乾魷魚切件放入滾水中煮 2-3 分鐘, 隔去滾水放在水龍頭下沖凍, 瀝乾水份備用
3 d; ]  f1 `0 w2. 將生薑片剁幼成薑米, 蒜頭去衣拍爛剁幼, 乾蔥頭去衣切絲備用 公仔箱論壇4 Q  s+ l4 K0 [+ M
3. 燒熱小鍋下兩湯匙油燒熱, 下薑米, 蒜茸, 乾蔥絲等爆香, 再下咖喱粉, 黃薑粉, 沙茶醬炒勻, 注入清水及鹽, 糖, 生抽等調味煮滾, 把魷魚回鍋以中慢火煮約 5-10 分鐘至入味, 再加入淡奶拌勻煮至微滾即可上碟食用
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