普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.76# }7 b) _: d. ]* Y. W7 W
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。7 q+ S" f# u3 v% u8 j B
做法》熱水沖泡。
A- \+ O# Z" A" t& J功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇8 U' ]; `2 {% J% w
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。5.39.217.764 e0 ^& }' x! m- b4 a1 T$ x7 ~6 ]
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb% X6 p4 J6 [0 f) P8 p7 ~' W+ E
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇8 D' D& O9 ?% F: L7 J
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
) R! `5 ~4 \" n+ y+ V$ l- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& _2 I% R: b3 b4 u1 W
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.76& p6 Z: h# Q7 `4 X3 A0 K0 O
原料》烏龍茶
' \) x) x6 y" T$ [3 stvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
3 U, T! p4 m3 s0 a. k7 _功效》助消化、解油膩毒素、消脂。 J1 C$ b3 I- v" J) L" }
7 Y9 G. d( v9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。% \6 b/ M' Z8 g: k
原料》幾朵乾燥的菊花。* U$ c' _ h- B: z
做法》以熱水沖泡。
% W! A6 s* f2 g& E0 ~3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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0 K! g: l5 L+ E5.39.217.76陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" y- t0 w( k" X* i" v; J2 p" h1 D
原料》陳皮4克。' P% {* I3 }2 d1 X) R, G5 {
做法》用熱水沖泡。- e1 I0 z9 R, X* G0 X! X$ T
功效》調氣、疏肝健脾。5.39.217.76$ `% k9 l- z( E" v1 c2 A+ s
( R0 D: z( |. |( ?* l5.39.217.76山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！公仔箱論壇, z2 x; T$ w1 y3 o
原料》山楂10克。
: {" P: }7 M; ^; ]# S2 e, m; m做法》用水以藥壺煎煮。5.39.217.76$ f6 q4 @/ I' D1 D: N8 a0 Q5 N
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。5.39.217.76% Y1 ~+ H" h# K
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 {- v2 S/ l7 @ j7 V: h
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。公仔箱論壇9 y+ F7 s! Z& q& }% x1 V
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
& u0 r6 \3 _. ^: @% D" g功效》利尿降脂。5.39.217.76; R$ J4 r% W3 C9 i% |
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綠茶5.39.217.76! I" Y8 s! \1 [* t, D+ d
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
; [' O& P0 n1 \$ K- x功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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