普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。+ `2 c, Y: |5 `5 Q, ^
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
$ n6 F/ | Q& ?7 w5.39.217.76做法》熱水沖泡。
! b# @2 T5 j: X& d5 |- G功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇; F1 Q- W# m% d3 y# n' w" a4 t0 o
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 W5 z% }' J5 T$ N# \! N1 `
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
" [0 G$ q6 g/ _1 n& `1 Q J. N5.39.217.76功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ b, g/ O( z4 r
原料》烏龍茶/ a, e# F; b) ^& I
做法》用開水沖泡。
% @6 h9 E2 F' ~$ [# Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
$ s6 {& z1 k6 `0 u2 D5 [" |, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 z8 K& @6 ?2 F% F
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
6 c" ]5 }: L' e公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
" c& ?/ e1 y" O6 P$ ^1 {6 c# Mtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% U* H% I' L- N7 \6 m, Z* O- d
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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, h! A; c' q9 C. m M2 d4 [% I/ U6 [8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb- V8 Q& V' e! k8 X# L; m2 U) g
原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 g$ k/ A/ b- s J; E
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇' w* a% ]4 v5 q' e* Q; t: K
功效》調氣、疏肝健脾。$ ^! i; A8 U$ v9 ~' G: W" {
: X9 }2 u8 N4 ?$ S) B u山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！公仔箱論壇3 X7 E* _$ ^: m
原料》山楂10克。5.39.217.768 s# Z- S3 @* a L2 x
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 X/ `% _* v7 X
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
[ l5 W; u" W5 n4 Y原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
9 w, |) t# V c1 T" Y$ otvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& X1 ~% w& v0 k
功效》利尿降脂。tvb now,tvbnow,bttvb! W9 \3 }% w# ?" f4 p
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綠茶 F8 r/ X* W9 q3 u; Y' m
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇) }7 d+ G; E. V* g' E% M
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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