普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb j; l5 s: C0 W
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。 \1 C* ^' ?# w% M4 o
做法》熱水沖泡。5.39.217.76" _; t% f: x! v! [
功效》幫助消化、消除油脂。
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( `. L+ Q- V* n/ |% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇# y2 |/ t$ n- x1 E+ s) E4 B8 z2 X
原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 ?) \* P7 B8 a, F1 L5 U5 W
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
- l- |# Q1 I: Y. k公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb3 i5 ?, `! M$ k0 |9 \
4 h) A# W. w: k# Q9 N" R* ~7 {5.39.217.76烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
! z3 ]1 \7 f, V# h) ~原料》烏龍茶
# G5 t/ M1 }' F- n做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 n) |! ^- _1 D1 B! t% A
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.766 E( r, L% e8 d6 F
) @3 t: J3 y# R" q; a, wtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。; G; A$ Q! @" }, r; X' a
原料》幾朵乾燥的菊花。
' O5 D0 U2 ^) G/ C做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇7 [7 j$ J- C# V* b4 d( K
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
/ P M7 J- J/ y! w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 m) L ]" {( V) R" [+ ]
陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
4 |3 k r$ P4 @/ ^tvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。
( ^4 F; Z z6 }3 C做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb! y6 A9 X( y7 o: r# |
功效》調氣、疏肝健脾。5 h' o3 r: \! j6 R9 c; }
4 ?6 n. Q. h S, d3 I公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！tvb now,tvbnow,bttvb7 K' ~# W& a0 M" M Q* b
原料》山楂10克。6 r* r' p$ V& f, @' T- S- U9 m
做法》用水以藥壺煎煮。
& D* D( e5 e- ~2 ] Y功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。$ Z7 r0 o* a, U; g! a
1 x# x/ c+ O$ I+ {$ R4 P酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
; y4 v T, f" b8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _6 p* ^$ |% i% a/ F
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
; B7 L6 ?# U6 ]' C9 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ c' l4 X) Z+ r% ~
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綠茶公仔箱論壇: [8 m( a% q# ~) Y F# ?
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。5.39.217.761 A U1 W$ V+ W( R, S
功效》消脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; C' z- C. t+ R/ `4 K' J
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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