睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇$ y) u+ [8 q& p. I1 X
: p& i2 ]# g0 c& r8 v$ t; V1 z公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h3 d& \3 k) b
也是科學養生的重要內容。
# t* m& q6 }, |8 _! x5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.763 N" e( u @* o* l0 O4 Y9 y
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1 戴 錶 睡覺。 5 U4 Z" t5 X6 d) P% V( M% x5 L. R
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇5 x* D- i7 H! m6 i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 Q5 D7 Z, H* c B- S5 F, Y9 ^6 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, z, A' Q, g' d9 V, gtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb# O- K( Y- J2 l1 ^8 D$ ~
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb; \6 c( [7 w3 U1 X+ Y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! u F! d* H6 _) i) Mtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- Z4 D F1 p2 ^, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.768 U0 ]. n7 g0 F' z1 T/ Y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q/ y |" H9 g( A; A. ?
& b/ P* \$ t; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 8 y* E5 R8 [ C
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，: f6 S7 [& @6 X4 v6 p/ P4 n& V
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, I8 \+ K. ^3 T- [; T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 Y2 G$ O: M5 V* M1 e0 w; A8 `6 o女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
4 }" q1 Y. O: p5 k8 W0 `6 [ _% I/ X有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇+ H: N; t: R w. t# F; d& v
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
?* a# a9 ]3 f$ ]( {如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 p0 l ]" n: B5 j0 H; ]5 k5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 B5 V: _$ F" P+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 K& A' t. Y: V3 B: _5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。
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6 R% s" S) L0 F5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇' v8 D* m; ^, o1 m7 r) a
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 X- [: m! Y9 @% A8 i. P* J+ z; H5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 e6 u. P# r( P2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb# h6 n# I5 M, X( {
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" U w, v6 o) f9 n所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* A* t# w6 Q5 Z$ r: e$ a1 f5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇# C" k3 h0 T( \& K* `0 _
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.766 N$ J* _0 g2 B4 G% J1 _' d( Q+ D
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" T$ X! p4 h! n2 ?- W) c" U! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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" G1 |3 ~) t# ]1 r" {所以我特燈post出黎...公仔箱論壇) b( v) u) Z8 q8 i
7 _, L9 G, t7 n& g; A公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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