睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !! ?: \8 K/ ^5 @ ~3 R
: q7 W0 Q4 t; q/ j: c' U; F% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 N1 k( {) x+ W
也是科學養生的重要內容。
; c+ f% e* c4 {$ O' S: q( _但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 0 k8 `" w* M) ^: L! r, m, J8 H6 k
有的人喜歡戴著手錶睡覺， % U3 }' Q6 o- R6 k; y' m' h7 E
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 ]; |+ j- R/ C5 j" f8 b/ E7 Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 7 L, ]4 o& h' N3 L% X% _ N' w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 v3 l3 L$ p
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ G4 Y+ ?5 X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 d* {! B+ j+ A8 K% N因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
Q+ X3 y# E9 i& j既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 # _) \5 y$ I1 @
+ k# H" L3 ?: V% U p5.39.217.763 戴「罩」睡覺。 , t0 l' _2 j) s( d+ `% x! z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb+ ^0 X; l: _- y4 E$ ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， & ~, M; K. P5 x: I% ?! H5 ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 V% e4 O, ?, M% l5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 g8 V9 T# T9 k# R9 `: b4 帶「機」睡覺。 : K. Q( a" s) B. S. e9 T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇4 e Q# X& H. X/ @5 l
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z* A4 B q' g+ m, h' M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- w) W% J$ U; M都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 }+ S- _( y" _1 e* `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， - h$ {1 A; y% H) ]3 T f; _4 W
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.76% k3 k2 H1 x" u4 @0 O; O
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 2 r8 X# q: m- {. p
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 1 [8 v$ j& T4 g8 t3 o/ z3 y
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 {' G/ b2 d: n2 H6 e6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇/ X$ e. e1 H! o& B: N- o
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 [& \2 t1 j T/ \5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \9 v% \, @. }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇& {: b5 y- X* D+ a
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m% d3 I) X k, |, g
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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