睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
0 L; V# f/ A8 v3 `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ J. G4 x+ M6 w
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ' K6 A9 T# A8 [4 g% O- v
也是科學養生的重要內容。 3 b8 r! V- y/ E- f; E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) b# D- H0 o- M. O m1 戴 錶 睡覺。
- v3 o5 A* P) l0 k有的人喜歡戴著手錶睡覺， 7 f! e0 z0 O8 v; a& T
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 + p" j: J0 R; V* }. x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇$ ~" a$ t: k8 Q: t8 U$ k
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
; K: S/ d. @" u( d1 o5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: n* Q3 e* n1 t
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇' Y1 E- q; h# G4 h! G
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5 a- F0 M& e( j/ P1 O0 I
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M- D! S! C! f6 t+ V8 j) F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" \: Z1 R& K5 {; y7 B5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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- f, L( ]3 t, K% a2 U( d5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
- L" m. ~8 J, H5 z) B/ H, Vtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* K9 L$ ~ r6 o' O+ d$ btvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 k( m. ]& X6 d/ N1 l( m5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 p3 t% M1 ^, [; m; I7 H* [女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇3 t, P7 u4 z7 r8 t% j( z b
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4 帶「機」睡覺。
E1 A0 k4 X6 r3 o) X- s公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ z- |4 w! S: ?2 m5 g, {公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb& {* P8 \% u$ |2 V
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇: F# _& j8 F3 t# A/ K% {
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇' g& U3 r! r! n0 l/ Y* `( D
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.763 ?+ w& Z+ S5 D; ~
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇/ \' |( @4 `8 U1 u
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S. a, b* p" X: P/ }! S# ?6 X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 [: c' f) b1 i- M# K須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ W& ?+ f6 i" g$ n3 |
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" e s& @ ?! K2 j( B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 6 `) O, R+ r+ {! m0 v4 m8 a% h
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" G5 w. S0 \$ ]- x可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb$ m: ~! K4 ?. E. W8 }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb3 k2 Y0 u i% F$ l8 j0 o
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. \; `% T: L6 \( l6 x7 Ue 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...% V; z/ ?# i: {4 l
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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