睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ i! t, T. d; G+ G% h& D, d人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 0 r9 `% P/ o; ~" M1 E
也是科學養生的重要內容。
7 _2 W& S, ~: g" D9 ftvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 1 R, `: Z' I0 s9 W
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇- P8 Z% D; o* @ n3 [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇' J! D. s) `6 E! }( d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 6 q! j; t, M$ V8 f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 b% |4 j% g; J, Q1 U3 ~3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" r6 z% h2 t% D0 ?
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇+ U! |5 s5 |2 c. v/ v: W5 I
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~/ o1 ]6 w- X, T$ n
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇; _5 ]+ H9 r9 X; e; u N
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- q& l5 y8 u$ R( |$ X0 C# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 B# U( w/ P d# p6 D: {! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m I- H! z' b7 y+ ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q' G. g: |) O( a, Z- T0 i7 V
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ f- ]$ q/ o; w( O公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x F N! S& W% b
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 3 ^1 A; S/ Q; ^- O( r2 M2 a. D
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4 帶「機」睡覺。 ( S1 }- L( \1 s
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% q1 w- p2 L4 a0 f美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.76+ k5 G' h7 k' ?) Q/ ]
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 P4 O1 R) J% [0 @" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb' Y( U4 U' W$ g. S
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， % S0 d! D/ N# P
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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3 m- J) l9 o3 { i6 h; E5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n; G, o4 L: k" q
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ e% W @4 K) \, @( t& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇 W4 b% w& f) B; A
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) K* X# B9 v* o+ o8 V. q5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) U# L, k( z. Y/ U
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! T4 H3 R1 q, P) n, S& E# o" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 b" u9 B: C& X& ^: ttvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。; ]9 y' r% C q# l
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" O0 \% M2 Q; j) D4 _9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
" O/ k+ Q$ a8 M' C9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f( i R! q9 b P0 \: X$ `
所以我特燈post出黎...5.39.217.76; D: w# h# q; \
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希望大家會注意下囉5.39.217.76* a+ g9 y' n" R! b$ F
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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