－ 全球十大垃圾食物 －
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; S5 T' h( K8 @- [tvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇- @( p: ]' m' n! R
( d5 L! [" C C7 e9 Utvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# Z b0 p! p* h T& }9 R0 z
% ~9 o7 `- h0 a1 T3、破壞維生素，使蛋白質變性
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5 b0 w, Q; K3 T5 G& i公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
9 A2 F5 d( q }( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \: ~ J# r u( ?/ f9 D4 I7 j1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
; n# y; u* [1 w4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* A/ v- J" H C& D( t& Y+ n) Z+ L2 k
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎/ K- L6 l& A% q. F/ B
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G1 e2 ]1 ?& V; N/ J+ u0 y' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b0 g( T& y3 V( Q0 ]* }( @' U
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
" J U8 v$ S0 }$ c' Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K, b/ q# E; s) j- p& }' C
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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5 |) k7 ~& B/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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* V8 f/ c" r6 r2 ^* H3、熱量過多、營養成分低
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: ^ x; I' O( G8 S wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d/ ]' \6 T; Q* R/ |8 { v五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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* D" i/ N7 } f& S) H9 S S公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb( g( ~+ c! S! n5 j* Q, E
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/ f% c2 F. v" c# Q六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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4 k- h. W7 _0 M( O( E9 `$ B公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76, x* \: a- u' M: g) b1 h, }
. e! l' o( [- j+ m8 d7 P/ X公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養5.39.217.76% {1 ~) A/ W7 k# N, L- O# h/ Q
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7 {$ o! c' |% {. f. M七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）1 R1 h: D" |4 C9 L5 ?
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1、破壞維生素，使蛋白質變性* A. f! g j. x; i* d0 L! N
3 A8 [6 Z+ l! I y) k( h2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 r. j) {, a( H5 M: c6 z
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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( J) w {4 g W9 d) v3 C$ H" k+ N: B5.39.217.761、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.762 ~# \4 Q2 I/ Z+ p4 V( R
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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( U% c* M& |. [; K" H q% N) t, V公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5.39.217.76& g/ p* E: ^+ b1 z' W8 N' n
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1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.76) B' q# y- y* s1 s/ Z
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2、含糖量過高影響正餐
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/ I9 q' H- o1 L. d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]: @$ f( J0 v4 I0 q
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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2 O# h2 q/ j r9 t' n% A! J7 k公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb. A$ k& D! S7 `; m
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.76$ d2 F* k' M/ N( n4 I; @
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, a8 Y9 r/ B( ]* e3 t! L9 R7 ]
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4 ?" K# l' J; }: l) W. s8 B& C公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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