－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇0 l# }3 [! q) ~: j% |1 p+ M2 k
( Z: A3 W; O8 l9 J$ m8 Y公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
# M* E( T& R0 F) Y/ d) B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^% `% D3 E- J. R$ J
2、含致癌物質5.39.217.769 J7 _' {/ \) T
1 c$ O+ u+ H6 E; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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8 Z1 [# I& g, t) M6 {8 Z! L: }5.39.217.761、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇4 q* c* W( p8 m% R6 C* B
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
7 o% N( h) F$ }9 V9 o9 s5 P$ htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 q( l* M, j( x- n
3、易得潰瘍和發炎5.39.217.76) i' E* q% ?: m5 _
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇! U& u* x T2 H
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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; G9 T+ u, U! j5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）: H5 N5 Y+ `8 y# w) x" k# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" @1 U0 U0 b& |9 i9 V* Y3 \9 @, _: v
2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇/ d& G5 _. a5 H" v" v% h
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3、熱量過多、營養成分低0 Z! l% D- i: {' x
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O+ h( G4 w! l3 `
2 S* H' |# _3 M公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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- |! |3 v8 K2 O, J8 W& @" ~. t% `2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐* q# @$ x3 A. y; S& d) K8 v
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）7 ~- h {/ t# {9 t- K
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j) e. e6 T" T. Y" H
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b5 C4 w) _1 Q, y% K
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' \, c/ N+ h# S, C7 g七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇, S t3 `- E3 M
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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! c0 g( ?$ L4 ]% \ @ U+ ?4 S八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）# u, D: C7 L7 C$ \% D4 N1 O, ~! x1 k
, Z; o5 m" W3 r2 C+ ^0 k6 |+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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) m& L# i3 Z7 z5.39.217.76公仔箱論壇5 ]7 e" g( y5 i; l: L
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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% H/ e2 Q) N% V$ f ?! R$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }" ^* ^7 r, w( {十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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( Z; q2 A" G; [: y( n0 \+ v2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性+ `4 L+ V; K8 G. G+ j; u1 V
F7 z" A2 v8 }; N' l公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.76# M2 @# s# D; i1 @- U7 m$ g5 O
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2 I7 w7 s! _8 i公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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