－ 全球十大垃圾食物 －
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2 }) [' ^5 Q- ~8 l公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
( I1 X5 z4 r4 q6 L, [/ \& o0 y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F: F9 j! q+ \7 V& R7 e. `: e
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2 m4 \9 k* Z5 P/ O' {# R/ K
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ w& c+ Y- l! Y! S3 Z B
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3、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76 p% ]9 k* N: \8 x: M& G8 e3 f
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: M/ Q( T! q7 w% q二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎. z, z. h" P- O7 i
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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, X" J3 v; A0 p" c2 m2 n6 y2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) a. l/ k4 F( ]& v; k6 H) H
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( _9 ~$ v# S- `: u0 Ltvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 v! A; m1 C+ Y
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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7 N, d: |# m3 ~. e8 p" e2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb& r8 q7 e7 B- u$ S9 z
, A; M# Z4 m% Q& k3 M, btvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x. k( b) v$ H: x$ w% [
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4 |& O% j! N# E, g: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @) a- ?; X7 P0 E- K9 g
9 j. v. j) g9 K& o/ ^/ K6 o9 H5.39.217.761、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇$ p# G3 h+ ^3 {- A8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g9 s/ z6 \& r7 _/ o& ]1 v8 {
2、熱量過多，營養成分低
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3 b" G3 B& r+ }, ^" e. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q% j! s/ V- [( S% p
- G3 v5 h6 w. m p" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇7 W4 e4 Z; K* U# N: Y
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇& Y3 k7 T9 T: u; s
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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5 G& K/ ]) L4 b+ Ctvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
: m" C( Z% x; Q$ q, A- j" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, ]: P+ V h+ R( x9 a; y4 }! V
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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/ b" ?/ y( X% u: p6 c" w2 T" {; g6 o1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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# ?" K7 Z! R6 P' S, k6 g+ X2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇$ z& I3 Q9 ^7 m8 D" @4 Q* E
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）! d& g/ }2 Q m- Y8 N8 S" u
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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