－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb" f: g7 @8 j- [+ F
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）: {- ^- ~) y& q# X9 m0 u
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇5 C/ d& M, ^2 j2 X0 }/ ]6 N, Y3 F
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2、含致癌物質5.39.217.768 y2 D) R7 s- k% U% b
& ~& A5 \) J7 W4 X8 X3、破壞維生素，使蛋白質變性
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A/ V: X0 A# f7 \( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) f5 H3 `) R! ]$ g& g; |- |' X" e
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.76" d+ p$ P1 \3 e1 @
$ }# m4 ?) G( B7 I3 k2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, [# d! X/ b5 U! G- ] p
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76( c% ^, W W2 W: M9 O9 d, Y& c
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）9 Q+ Z& ?7 A: O
$ }# Z# i3 Q4 I" o' A7 @5.39.217.761、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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% U# G* H8 M" {3 w2 q. j6 X3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）5.39.217.76" Z9 l& g) i0 g( }# Q* U& n, [% G! v
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2 }6 d2 r$ f% u. p( I/ |: L! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb' G' F+ w5 j$ ]3 N& u" R+ M
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2、只有熱量，沒有營養
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$ Y) X8 r Y* V4 F6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?* V9 @" \- \; O$ a( \6 O七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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4 m% @$ P0 h3 r }& r6 x5 T5.39.217.762、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇. X$ L4 s5 T/ R; C
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8 m+ E- v( N j5 l: J1 v4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇& `8 Y5 {9 t6 S/ Y( P* w
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）- J9 _1 x; K+ e u/ H2 p% n9 w
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& J' g: J6 }8 @# W; j
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, W2 X, d" c. T: p( c2 m公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）3 B. A: h7 S; p2 ^+ \- o
4 Y# p' W8 D8 G公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb8 e, b: [4 k# Y# ^0 J8 o* {
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇" g. @6 e( W3 |, r( O$ W6 a! W7 K
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
2 m3 j0 B R+ L% R) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 _( g% k& v* Z" _2 z7 i" l4 G
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性! H- K/ r7 b1 h, g9 l- v
6 [, ^8 }' Y, m3 V6 i! `tvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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7 V! g& O" c% Z' {7 T2 V* ~3 F資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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