[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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6 S$ _' B. |% v公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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+ Y& d8 D& @6 C; L7 L; k; jtvb now,tvbnow,bttvb一、碳酸飲料：
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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7 z7 l) S4 F1 D, z8 S9 u' W公仔箱論壇　　二、薯條：% {8 S+ F  ?7 h+ v8 Y. Q7 T

. b4 @+ t2 m1 a* F8 {2 K$ `　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：
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2 P2 ?) K$ F8 ~  u- [　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：公仔箱論壇: N$ Y- ~5 K. _# r- h
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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3 D) B$ y' g: Z# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇! k  d* h( p" E' S

" Q8 H* z) l9 @7 z　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧公仔箱論壇3 d: W9 ^' N. Y& b2 a4 Z
這些東西確實是少吃的好
6 j5 ^: r- M" c+ [0 ~麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~' d8 Z2 ^; ]/ t
感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ n1 V5 `7 Z0 ~5 k5 q7 x
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究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they公仔箱論壇6 Y- P; _* U8 A  Z; k1 W
清晨就喝点水...ok liao...
2 t" D7 S5 F* f( ^+ v# \3 Dhahaahahaaha