[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。5.39.217.76; {+ a! m* R& W2 _) {9 L& u

% J* H) V) c) T$ I5.39.217.76一、碳酸飲料：5.39.217.76/ N$ t$ r8 n8 Y* ]
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。5.39.217.76( L" A+ i" E' N1 Y3 q1 K

9 M% }, I4 j9 Z2 n公仔箱論壇　　二、薯條：
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, x6 _( c2 r1 Z2 z7 W公仔箱論壇　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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' s0 o& d0 |( J" e* @& o! t8 v0 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 h/ N: |- |

- y4 G, z& U  Ctvb now,tvbnow,bttvb　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb' y1 W& x" @& N# }% s8 G

- }( Z7 ~+ P9 r0 r1 W+ l　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：& N7 f4 a8 A# ]+ K4 i7 V

' ~+ \9 J) J% T. m! Z公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧7 `# ?* x( q8 h: R( N, x, G- v
這些東西確實是少吃的好tvb now,tvbnow,bttvb# f  `; i2 ?: f1 \) H
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
& h" x* E& V  s" D5 |4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' x2 Q, i, X4 R3 t' o+ C

' i  n) m* I0 S& x究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they+ D; |; e0 \& T/ w0 q" K: B) L+ ]
清晨就喝点水...ok liao...: U. ]  |  ?' N" ^
hahaahahaaha