本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。公仔箱論壇6 f6 K8 \1 F$ w6 L0 Z) E0 j5 J
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一、碳酸飲料：
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5 a! n/ m4 |4 f, b( M+ f1 D3 }+ C3 s5.39.217.76 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。5.39.217.76$ l5 }% ^9 }2 {# \
6 W3 u0 y- X# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條：
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+ Y, Q/ t! N) F6 P3 Q- t. S# c8 z) v 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb% e" P9 {+ b( [$ I1 U
- d' }7 @2 O, E% ~- ]: Wtvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。" |$ w& _; e( p! G2 {* ?4 e( T' q' t
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四、香腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g( |$ X+ N, C1 v* L+ s& }
- I2 L$ Q/ P7 |" g; I* L! jtvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。! R# i* o+ `! m5 h, @
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五、含高脂肪的肉：
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$ d8 H2 W5 H! v5.39.217.76 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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