[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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6 e! H/ |7 ], }4 Y: u成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 P/ k5 o* t2 C

) J) E, [' W" E5 P, z0 F" ~tvb now,tvbnow,bttvb　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。; B& a) V: _; e# x
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　　二、薯條：% j9 c0 \  ]8 q! G" g

! N. ~- L! z& R) |  ^- V公仔箱論壇　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：
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: G5 h# ~! U5 F- \7 A　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 ^5 p  d5 Z- ]' e4 [7 |" F" I$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s0 ~, `; k  W
　　四、香腸：
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: Y/ d$ v) L' L7 s* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇4 E( |) @& ]9 C$ O  c: a

4 l4 m( ?, I) k$ G2 D3 ]5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、含高脂肪的肉：& u2 ~- z  `* g5 l, c7 z3 K( C+ i
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
5 R/ y, z$ @4 O0 K5 x+ @9 W, z這些東西確實是少吃的好! z8 u7 s& @4 o# q' I3 c: X4 X
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
3 N8 ?. w- m% E. i5.39.217.76感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
* }& d, e0 t6 E5 P5 z$ ~5 v3 [; |$ I; M5 k6 j9 @4 _
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they5 v/ O% C4 |% P( d# J
清晨就喝点水...ok liao...tvb now,tvbnow,bttvb- A( t# w  Q8 B
hahaahahaaha