) K+ }+ \! \* b- o$ }% h4 w9 s
咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。公仔箱論壇' f6 e9 D7 |( y% r z/ N
5.39.217.76# M; x4 w5 ^7 n# f: A! f
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。6 @ v F) y0 }+ ~" _5 l' `
公仔箱論壇+ M5 b1 }* A4 {) y7 f! B, x( R
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。5.39.217.76" {3 i7 K/ s& D* h9 |! m
5 R9 |# P2 q P, Y; }3 U+ H/ } x ftvb now,tvbnow,bttvb■事實1：咖啡對身體有好處tvb now,tvbnow,bttvb% ^+ z- g" D: B0 D b/ _( Y# Z' R6 V
% i+ H4 t5 r) r! |6 v( q公仔箱論壇醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。. Q" V1 _$ s, N, F
) d% J+ M$ f' m. {- B9 \
■事實2：咖啡會要了你的命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c w& E+ w$ h: m9 j1 L
tvb now,tvbnow,bttvb( ], }/ g2 u% r9 Q: I+ u
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。5.39.217.766 A$ B0 Y% F- _
5.39.217.765 o& H4 b: K; ?( A p
這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。5 n& U ^, J! B$ o
w$ {, r# Y- e4 \; ^4 q
■事實3：咖啡是健身的好朋友
# R4 c3 O" `9 X! p5 O" Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 y+ ]9 G; ^# B$ t0 e6 x. z
美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
5 z7 H$ |8 I' J, _2 ]1 X; _+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 {9 W, t8 N! }- z! T5 b7 {( @) \4 Z
咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。
3 \9 @7 o: {2 B$ B" ]tvb now,tvbnow,bttvb
' M$ I# [8 }, V5 N■事實4：咖啡比葡萄酒好tvb now,tvbnow,bttvb, N3 {7 z5 P2 j4 t( o# ?& _
9 |. D! U" k: [" g* I$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。公仔箱論壇9 I, S0 m: X3 [4 c; [7 ^
% M7 |6 h& u, v
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. s6 |7 U h: J
5.39.217.76& F& Y+ Y+ q8 {0 U
有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
$ Z6 B5 J, k! q0 t) X5 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 K2 |1 u" r6 R
■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少5.39.217.76& z% D. d) l7 d
( s) x/ t2 o7 @: u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。- l; {: B5 P) D% r8 p
! ?) a0 N2 N4 w) O, M* g' e8 X5.39.217.76通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb! [# R; t' f- [) i# Y; h! j
8 d5 I# }0 t5 {( v5 s5 P. E7 P+ W7 R醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
9 |' v7 h% \- _8 @5.39.217.76# F# m" f: a& N$ C9 w& l9 o: a5 E
■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因! K5 m0 w& d* V
% `' {$ ~ V& T) q S* l
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L. S5 ?5 l! h8 {# l1 u* D
* k& g! K" x4 K+ W3 s; R■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分
+ ]3 n+ [" R0 \! c* a, R5.39.217.76- E! p" Y- D& T: U* V
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。tvb now,tvbnow,bttvb6 C& r1 j3 \8 v1 {" l7 q, k
5.39.217.761 N2 h+ P2 o9 }& c5 L/ L# C
■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道- V1 `0 H$ H3 d6 J3 r- B6 L. D
1 G2 ?, Y8 ~3 i! N咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。
! C: j/ F9 N( G- N; K5 D9 ]
& j6 w7 } d1 d0 J4 ?% Z1 V, S2 e■事實9：咖啡因並不苦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) s2 L- J# O0 _+ o* ~
! ~& x" O1 C4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。( N* e' ]' X* Z2 f
1 q0 j# { R. P1 |: u! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實10：山羊發現咖啡
]* m$ D+ I; _ x' Q( K. S- A5.39.217.76
/ U; S6 J& I9 z0 e: Z0 Q0 W5.39.217.76根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。! q5 J1 r3 M! ^) k
|
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 
