原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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, q2 {0 e, O( C8 K5.39.217.76我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 2 R [& N# Z) c) Z7 `* H: w1 Q
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or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 & V4 Q( I, l* {/ s- y( {早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。5.39.217.76- j) y7 \) n% @( q
这些是我朋友叫我的。。
. o, b9 A4 @! n公仔箱論壇还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |