原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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# C7 v0 `. L3 v7 U我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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or dont eat so much fat food?
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# t; j: _& N& L; H5 O. ~; ~5.39.217.76c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 6 W# n' R* F, d4 E; C2 w I+ ?早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。$ y( x# \0 z- K* J* o
这些是我朋友叫我的。。
4 m/ P+ ]' E* l* Z* i8 w6 Z& @公仔箱論壇还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |