原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 - u7 w' r. M5 U6 s& V3 A7 V
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb% r9 n" s! e6 B0 g- F/ T' O
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yOooh do alot of exercise? :onion05: 6 w6 t/ o# _0 _0 T. Z
or dont eat so much fat food? 6 X f0 K- Z/ I) _
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8 a# [' w6 b5 u2 Dtvb now,tvbnow,bttvbc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ u+ w0 R4 ]- `/ ~
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
0 N9 _0 T8 f9 X1 Y% P: r9 d5.39.217.76这些是我朋友叫我的。。5.39.217.76 X* H7 u: C$ p8 M) Z. F
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |