返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 增強記憶力7大美食

1.卷心菜:
# ^5 t& B( z. ^% Z+ c/ M公仔箱論壇公仔箱論壇. I. B( r/ n( g9 ~
卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 l. G. y9 R7 X3 p( x
2 _' C% C6 t  e+ O1 y
2.大豆:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 ?  f3 G  s, x' U: E
8 U# N! V+ ~; v- s, |) ~
含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
: X9 ?& \2 ]8 a3 L8 V公仔箱論壇
0 e7 T) U* W9 i- Z* V3.牛奶:
5 s- P" J* U5 m+ f/ h3 W
9 G* }' B/ K/ q$ o* y  E. H$ |富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb, R/ l; H  o3 N" J! n9 k( V
5.39.217.76; G5 z, h9 e# d: d% z( d
4.鮮魚:! u. P' x& I0 R

4 M5 W' [$ m' h# X. p5.39.217.76 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。) B* M" ]! k# S% w% Q* Z) x
: e" l6 e# s! N. u
5.蛋黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \; E# Z7 [" Z
4 [5 k, W( Y* l+ r
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
, ]/ ]: U) G/ y# V6 Vtvb now,tvbnow,bttvb* N7 c  [7 ^7 D. v$ J3 B# h
木耳:tvb now,tvbnow,bttvb* F* ?' L' [6 Z( c" u1 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 Y" z0 r  W0 O7 b
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
' T3 t" j& z. J( C) c" Y1 x9 r5.39.217.76
$ U7 P' ]0 g, G' l* f. ^, L5.39.217.767.杏子:
" ]3 t- p# @0 ?! V+ }5.39.217.762 }9 ]2 V0 g$ M9 a- d2 R
含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
1

評分次數

  • gemini338

雞蛋我就成日食,但係有無增強記憶力就唔多清楚...:69:
係唔系真架??  B2 Y3 |* w: V" |
一定要試下先

谢谢分享
我的记忆力不好,我是学生.
, ?& v4 |* M, p) g3 U) [/ k我得回去试试看了.
试试
i think eat more vitamin維生素 better
Thanks for sharing...
good to know...thx so much
thank you for sharing....very good info!!!!
系要试吓先得
系要试吓先得
係唔系真架??
支持你,值得借鉴
試下先
返回列表