普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。6 s" Z; c7 W( p, H6 ^) ]4 Z$ K( z' |
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。 B' v9 |. c7 e5 W5 |; V" W
做法》熱水沖泡。
' J' T$ V5 g. x5 S( @. Q- v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。. ?% Y# { [- }- Z4 ?- Z3 P8 m3 n N
8 L3 c; q( X- e3 p: V) z5.39.217.76檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
7 O9 Z, ^9 h1 z6 \; F公仔箱論壇原料》檸檬一顆。公仔箱論壇5 s! k1 |5 \' F3 @
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
- }" V& F& y) q公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。公仔箱論壇" x3 c& Z9 Q& b1 d
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
; I1 C, z9 w$ O$ Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶公仔箱論壇 D( D3 i3 f% {2 b4 t
做法》用開水沖泡。5.39.217.764 Z. v# E+ [ ^+ ~' c3 G
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb: ?% r; F& |+ N! K7 V2 T2 M
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
8 \/ ~4 s( }& F8 l, ?$ Z( A5.39.217.76原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.76 n/ M2 }( ]* H) k6 K6 |( M- C* M
做法》以熱水沖泡。
8 m) o- K' x2 ~+ z5.39.217.76功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
' H( S% V% ^; N2 ]1 o* jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 h1 c+ F8 |0 z( P* ^* r: y; P+ [
陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
0 I# _5 h U( Z6 H+ X; j) K2 A" O y5.39.217.76原料》陳皮4克。
0 V. r4 T0 e, j+ e( ?( e公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
8 v2 h, V0 |( u0 Z% N功效》調氣、疏肝健脾。
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
9 r! J, g" P S! T" `5.39.217.76原料》山楂10克。
3 M, D g( E# I" O5.39.217.76做法》用水以藥壺煎煮。
( `1 ?) j* O$ x+ O6 g" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。) Z- u; [5 {) n4 @2 ]$ j6 z
% }, p# [; E! X0 Z1 ?/ A7 U3 x5.39.217.76酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。- g+ v" `3 I2 Y5 g& Q* M
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
- _, t1 ?) _& l5 z' Dtvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。9 @! z- y8 x }$ j
功效》利尿降脂。8 [ P4 w d9 [9 j% C% j$ \
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綠茶
; D) h9 s8 Q& B公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。5.39.217.763 M3 b% ^# v2 U& P# n& `
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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