睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
1 `5 P% @$ P% \6 }1 P: G1 j' A% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M0 G& D" N1 L* D/ `8 b% F5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 M: S1 B# C& P) Z也是科學養生的重要內容。 ( V$ |! o- R. r& g e9 }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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T8 ^* T- S( v8 G1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇# U7 E: P* T7 O( T8 G/ i" O
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.76& m. \3 q8 ?' Q2 ~% {
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇; D# R6 H/ V' n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ P% E6 ?" K. e, O0 Itvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 " l* f9 B3 t a# \
. }. g1 F7 ?0 Y# P# A" ^7 ]$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76$ F* w3 V7 U- s" ~ w
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb# z/ H. s; b' T& ]7 X6 p
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 : \9 A. a- S" O# M% D9 B$ F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 G( {0 Q9 ~2 U' R9 j$ c1 v公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb5 B3 ]4 Y0 j# i; z2 O. s+ i
& ]* @8 s6 Q' ~# J! Etvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇 U& C" _# x# j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* |- G, _9 w( I$ Ktvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
6 z% J _. ^0 Q# _4 i公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
e2 p( ~0 l3 E2 I% t7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& D! D0 G* E, D' l
" L9 U3 o, J4 s$ L, ~: S3 s4 帶「機」睡覺。 5.39.217.76: i9 I4 w& u* i/ T }, H0 l/ y9 y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" }! n( i L4 X% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ) R2 R- ~# G! ~( ]
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- y) F" o+ q; i( p3 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇3 U1 S" h8 a8 C' b6 q7 Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇1 a0 c; e# V4 k4 z! r# p0 ~
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
$ D& T3 u8 k) K% }. ^1 y有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇( b; p4 z0 ]% v, D
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ c: n# C% ?2 X& ~5 {/ b造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， $ G2 j- f5 Z; \) D7 h
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 S& w! a8 e; D
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 n" c' o( g6 }7 J8 }可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" y& o. W/ R4 l7 htvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 f( T, @+ Q: d
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, T1 G$ U5 R0 z: t5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N, ?( t7 c4 n# ^, f9 D4 y# w
& q! x, {& ~5 }- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 o# ]& Z7 N+ e9 D% |2 E
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希望大家會注意下囉$ \' z% O9 V m! m. j! |, ]: q
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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