睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
/ H% |2 s; ?, n0 t3 D! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _6 o3 [& m8 {
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- J+ [% E1 E$ Y. K3 ^
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 {9 p4 o* z) V2 @ ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.761 ~+ ?! b0 X3 ^
- Y4 H6 M! d5 |' o+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
* |4 d) v. A8 F4 u0 j2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb8 n" \+ \$ b) {" q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 " }. v5 u# X! o" | |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb5 u* X" I& a- a5 V9 h1 f7 K
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76) N) q2 B0 f. N g; w5 d; i
tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 g) X2 p' C9 `
2 戴「牙」睡覺。 3 v( m: E2 z, H; o, X* y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， * W9 ^5 t% m2 n" G6 Z+ a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ i1 @" O1 T$ a5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇+ ` N$ J( ~& W& d) g! B. ~' g' P
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
5 ?$ \% v& g2 E3 L" R: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l2 O2 E; l+ O$ Y( x; stvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76+ I7 C S! E5 Y& i8 o6 N
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇 ~2 x; J# t% ?! h) e8 c2 X* R5 t+ R
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 0 {6 q7 k: s1 A" Y+ {
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 p2 E7 E# L: M3 U* {女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
$ H$ i8 t3 a R8 F" C- X" Mtvb now,tvbnow,bttvb
* ^0 m) L* Z+ M( R: S3 N! N4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ g O- u; i5 c9 W6 _
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 [, C) [3 a+ B( p8 Z: q公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. f' r3 @3 S+ D
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，$ c5 w5 O* k" c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 s$ Z2 H& q; U9 }$ G1 S$ Mtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 t, o+ L$ R$ M/ k0 Ftvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇5 B3 a2 l7 C" s# t+ }/ A- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 {* U" \9 J6 [
5 帶「妝」睡覺。
) d+ o( Y( ^- V' e3 f0 V! h有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.768 i( I$ I- d S& y7 g5 z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇0 S8 t! Y) ?9 B2 ^- s7 i g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. W7 @' Y# h3 `0 V
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 ' P9 V) j3 M0 R3 m# g5 S' L( |/ x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ' h) W# z( W6 J0 j% j
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ _4 d/ O. ~; h! J0 L公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 n. b0 l! S5 |& x
7 a& |3 u' e' Q: J* u5.39.217.76
& \4 Z3 [8 x' b& r; \- w公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用( K9 T9 l5 E% E. _& h, B( A
) L7 _ l p1 ]所以我特燈post出黎...
) o# I: `/ p7 z5 j8 [! P公仔箱論壇
/ X% A! x) r$ q5.39.217.76希望大家會注意下囉
. g% l1 ~; I" l# Y# N0 a公仔箱論壇: j6 i4 Y. j0 M" ?& h
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
