睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& ~. {3 e! t& f. c6 ?也是科學養生的重要內容。 $ V- w1 U" S2 G, S% L* f! ?; b/ C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ D/ x" z: O
; @8 X7 h% F1 f" H0 t公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 . i1 a7 W$ B8 r+ O
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 C" e& o2 ~- k# Z/ m1 O/ E0 u這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 [8 @' a0 D+ h# A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 b4 C8 f, q( X; s公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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3 i& q. b9 l& {2 P' y0 a* a5.39.217.762 戴「牙」睡覺。 3 L7 ~& J, |8 P$ X( {' w( z0 [
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.761 d2 N8 b3 K- }3 s+ i
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb( D0 s+ X; l+ L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76 u) s+ e9 t: S$ f5 ~" q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇+ v: S |! h* ]4 ^) p
) y8 j9 z! X, ]2 @9 e3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇, @% I; T ?* I6 R2 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* n. @. E+ k8 r$ |- @% ~每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb; g7 z/ i4 E2 m& g' v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 A$ p5 J7 f( t1 F- b1 ~女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇' Y2 e) Z* U6 c* k- z
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4 帶「機」睡覺。
- R' g; d; \1 h0 w3 T# }* x公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) ~7 O' r6 c6 g5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇' J% D$ D4 g3 o( ]2 n# S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F h( m- E( p2 A5 M: Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 v( X, Q/ I7 ^' p$ |形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: x( O, p( D! Y/ s+ a9 ftvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
5 @" U4 O# N6 p! `& C5 M! Q! [9 u& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^$ y% a. A& `' O6 n, m; `0 v公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
' {9 F1 d7 Z' I! I' {& @5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 h/ \! k, ]. l) O l1 O; I公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ `1 g2 r( {9 t
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， " [: V( ^, g- r
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 / O# K& l" k2 l9 q. l, p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇0 l: g W8 T; {
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 Y: w% |( w* S- `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
7 t) H$ [/ i' u$ J/ P9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E# U. ~* `1 f
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇4 h |0 ?' C+ n5 A( p& C) g0 q$ f
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希望大家會注意下囉5.39.217.768 J0 N( Z/ a3 T1 k6 o; K
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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