睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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5 G5 @; H# L5 i" P4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' P4 Q5 v; g8 L \( r也是科學養生的重要內容。
( y2 P' w9 e' C5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
0 }0 X8 h7 _8 G! _* r4 J r4 V) v; l5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: A$ j3 ^% J) c+ h1 L! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" O0 a/ d, p- K2 ^, ]( H. h公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; T0 ~5 A" J3 ~2 {& ~3 W/ K' i% S2 w5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 6 l' j6 u) G" K
& q0 ]2 \0 W, Q5.39.217.762 戴「牙」睡覺。
2 D3 x- l4 f8 d: x! z8 u2 w3 V* n: gtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb) B/ r$ F2 G- l1 P5 X8 J0 m
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ O8 x7 H) F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( a" m. b( C5 P
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.767 j. d `( T0 j F
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3 戴「罩」睡覺。 / c/ s! e) O0 |6 J# M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 q* }/ X0 d. h$ }5 a每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 g# ~- U( u5 ] h5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 u" z, ^. H) h+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 v5 m; n" v4 u3 b5.39.217.764 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇5 O/ @9 z& h2 q# N8 s8 B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 " e2 _* \# k+ u0 O7 s1 T
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
x! G. a/ _* C# \如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. a' A# g3 U9 u都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ; j. R# R; C7 P( `- e7 P' r" C8 m
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^( u5 v1 g5 s# P; I9 d
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 U9 q9 d& K2 X/ G9 I
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 y( K* K$ M- |# Z& ]# v
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& H( S! m* [/ I7 ]/ ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， + o `2 g( X1 N+ h6 P
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 {# ^3 w8 ^ `5 m6 g; Y) ?tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 t5 g+ G) m$ x0 E公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb8 N6 K, G* k" s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
1 g0 p% d: Y! q: qtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
+ V! \* L5 C5 U8 T8 g# I2 K/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |$ K* C( X% p4 M: Q5.39.217.76所以我特燈post出黎...
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7 Q# A4 W$ E C+ x希望大家會注意下囉
; T! g+ m$ Q; K$ {! x ?" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' q" \) l7 b, q4 @: r
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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