睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 ^2 {, x* K- O7 K9 H: N4 x5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
) M. D* c, a$ D) i. Z8 Y5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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# s) D% S4 {/ [. ]3 Q, K s* qtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W7 ?8 `2 n) X( L M( j5 o6 s8 Q
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; T% \( y) y. P4 n& Q" o3 e這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 1 u( O, M- b! z, i" j9 H+ u
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* G- D& B, v, y! O, x公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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* u% {6 s4 ^9 {9 i公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
9 d' \, o' G$ L! P: y公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 f) i1 ?* `- n4 W1 h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 U3 B. _7 D+ J/ Z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B* c" J3 J* b3 R# H+ D, s
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇0 o4 ? `+ Q3 \
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 w$ j, Z' f! _9 I( U6 N公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， S/ i& _. g5 G5 X2 h4 r# Y Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb/ a% t$ i5 Q1 s/ x& o
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 N+ k+ l, \8 Y1 C# qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 e4 H6 F5 p b# d; O0 w
4 帶「機」睡覺。 / T: h0 v3 d4 Z; C% w
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" Y; E$ b2 [9 D4 U美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.76: I! @: ^* q% y2 ~
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 T5 Z: l9 v/ z" G* y公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 E0 Z2 @/ l5 u) B0 K7 @% q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ }# H/ P$ T" u% s, X' S# h
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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n: t3 C" j0 p8 P公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
6 D& ^9 x! `- j6 w. K2 Z有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇3 l) ]6 a$ ^- f0 f! a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 z0 P8 c; X/ ^, i) `公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， % w m6 _; v* e( y9 M
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: B7 z* ^+ z) @) d公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ; t" `) Z+ @0 e0 A- ~" n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇- G( E3 X: s O) c" W, L& e
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb4 V! C6 \0 N( h
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. {( w) j' l% L: a5 L( {5 H% ?' Ye 5項知識我都覺得幾實用
8 e# h9 `6 k7 l% S+ l! w4 A+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. Z" E; c E6 x
所以我特燈post出黎...
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3 Z! n& x9 o) e: Ptvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉5.39.217.76, \; R" w. m) `3 j x& s
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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