睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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. @' I& m Y2 A# j) C& c' x# ^# \5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% F# D7 E2 c! ttvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
+ z$ A- C' K3 a" l @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
( M: [- m# {% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, L) A3 p( S ]/ o
1 戴 錶 睡覺。
8 G! h* { O; N; i- b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 t( V; m- T$ q5 d: U @" w7 y- z( J公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, Q0 r: G$ L( ~: \因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# m" b( ]' F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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A4 ?* z: J l2 u+ b8 y% e" K2 戴「牙」睡覺。
# N- e2 T4 }; H( C3 a; h5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 ]; c6 }- D2 g! L6 [tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, l' r: X: L4 J E2 ]* a) n因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
H5 s; U0 r8 l" W既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
! d0 _! ~* G. T* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb+ Y+ T( g( I5 c5 c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% L+ O1 p) `5 T7 ~5 B7 z5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb" t+ j) y8 Z) B$ k, Q5 ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 E& B( C, E7 Q. stvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇1 t: H$ J2 x; Q7 W; q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* C2 c. K7 X! [% c: utvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& I9 A T7 T4 M: ?* E5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，+ ]. O8 V) S: x5 {8 i
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇# V0 j9 I" P% N- K/ I
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( I( X. D. Z$ `6 A" Q5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.76# N3 M F' X- G, M8 a
( Z# K! b+ c7 v7 M+ G公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
! R0 G7 @" b% Z0 [有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' A% C S' U3 X# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 l. f$ H: k5 Y. J2 O: s" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& }1 j7 V, z* D \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 i q2 ^* v% Y2 H& C" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 W0 U- F* W* L& z7 c* V公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 a2 ~" M! |6 X讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
; z3 ~ Q$ |3 j! p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! C$ D6 j4 _: I- j' c8 g" W
- `1 B: p8 ]+ c( Z$ R- a' ?e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇1 E3 l: w3 W' x4 R) ]4 w- D; ?
1 s" b: T$ C" y A3 Q4 V5.39.217.76所以我特燈post出黎...5.39.217.76" y7 ?* v4 |# [6 M5 x$ x- k
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希望大家會注意下囉. O% A. S4 |. G1 S
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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