睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇) P' `4 Y8 i" V! B+ j4 g* Y0 y
0 Y' U5 i: e c9 }3 l3 `- i8 T公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.766 x8 M# F" X# ]8 i: x2 t# r
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇# v3 V2 l, N( R/ G6 F# G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' F( j8 [5 |, p+ M3 V& o7 A4 s3 N5 ctvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
" R+ ^% H8 n" @, ~; h& c$ t5 R6 c有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# z; o* q( r3 e7 C+ |* k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.76, M% G- N5 q& H6 o) @0 G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F' }9 I$ T. R& G/ i8 ~" H7 E
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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0 l* Y, p( c, t' Z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
) B9 a4 G" O, P9 Z3 A5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 ?( L9 s! J: z4 [8 J9 X0 `4 N$ `公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( D, f5 w) E/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, L8 E- C0 g7 ?; w, y+ K* D既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 $ J& L# |% m7 p$ T
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb. F/ G$ c r( q1 f
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) Y7 D- O- K% }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) |* A- x' Q. U5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 . e7 S( b J6 y4 ^$ k6 Y9 i. y
% T" Z1 F3 W u1 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
' T5 _- }/ Y/ N5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! n% t O. u4 M, u/ B" ?: @美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.76; ^6 D6 Y: p! T3 ]; N
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
^5 Z( h7 a$ O2 j! e; S: M! _3 M& v5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u/ }& E7 _' t5 U+ \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb) i! g0 X; R/ c1 c
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
* m0 X1 }% Y$ `, x% D$ I有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# t" c% B' ^9 q3 }2 o8 T5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- B8 V( T0 e N9 W( d7 P造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 [, H% t! A& ]) r公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) ?/ u4 L1 ^" T* s; O) H U
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ c- a$ ~0 @* }5 o6 r+ ]公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 T( B, i' t4 y0 P- ?讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇/ {6 j. o1 ]. ~9 T3 b8 G" P
z" H. _) R# x$ o. p希望大家會注意下囉
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: Y! K' L/ s/ Q: v! C因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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