－ 全球十大垃圾食物 －
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0 _- N" Z1 h$ r" c, {公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）- M. f7 l. j0 j! }
1 R8 g: z1 F* N& G; j. @1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb4 j& ^* R3 J- F" K
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇6 x2 q: A1 S; {( k9 `
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; w, ?: p0 ~" @0 l2 D) _+ g公仔箱論壇
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, s1 {% x3 u' e, S/ o二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 J( b$ s3 }2 D4 F- R" |; Q( J' ?
0 d2 f! ^8 {; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, N! v. \1 [! v( b" e. mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 e; g0 I6 i/ O2 M
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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9 w+ w/ y! E9 c& h( |2 c! a* g: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎5.39.217.76, C$ J* d% c5 z" A% G" W
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' u9 C' G. d' f- _ F5 }& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M2 c4 q4 F; i9 Z三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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3 F3 V; v& R; R1 g公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.764 ~) J) R4 z, G
) @: O) T+ @$ G- D, }4 s% r1 U5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 W4 b0 h& Y, ]
; R4 U4 | ~) t* p5.39.217.76四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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9 q' u) @1 v; W+ i5 l. M5 s& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）% u9 s, e8 K& J3 `. y" k! v
: ^( F7 u' V9 v: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素
9 ^3 B$ W9 H- Q" |. R7 t( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% a2 R" Z' M7 D' \8 |/ S
3、熱量過多、營養成分低
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# g' e2 z2 z3 x0 y2 ^7 F* K4 i% W5.39.217.76五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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$ c* X# h% E- u% C/ wtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
" x0 }7 Y8 q2 [# i- B( s4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 ~/ y9 P9 x% R! l7 L" A
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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4 E8 c1 ]/ T" K5.39.217.76六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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4 [. n4 ^/ W6 T; }公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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6 x, k- w5 v- r% G, z X$ C- ltvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇9 |0 @! f9 u0 B- J9 Z
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' m. c, J3 c% Z; dtvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
/ f& V, _/ m& t# t3 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S0 ?0 D9 I9 k' |, B+ {( K) \
1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! L3 r" f8 G' {) C
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）) r6 [0 T! L7 j! g4 i- k) j z
+ V, {/ m8 u# F5 n6 ]tvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
g+ t* e# P- t5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J) o# d5 B+ }, t3 s) b
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9 Y2 F0 Q/ M3 F: I& X8 C8 L公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5 G0 b7 I* @' d$ Y& S
0 D+ Q0 K; t9 m* d' [& Btvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖6 W- Q" C( G1 @/ }- D+ _
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2、含糖量過高影響正餐
9 R Y( x# {, b4 S( w% U5 _. {* X8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ F0 ~; P1 o! m+ o# p9 n十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ T- d7 q" Q3 P( o; @0 n
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( r8 ~! e6 L- C
' h ^- G+ ?' ~; j5.39.217.763、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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