－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇8 Q/ F+ n2 M9 b A! i1 ` z
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質
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8 Q# V! Y- R3 y8 i6 J9 O0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇7 n c' {' t3 L2 D& J' U4 r) c
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1 c! m+ C! {, ]7 m8 o! s* c公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: o0 O$ |; N1 h& s1 w( K1 [
$ ?, N8 X' _3 |' R6 p& I1 h$ I: x- w3、易得潰瘍和發炎 V+ k8 E; p A% h- ] d( e
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8 `4 }* u6 Y4 @ S. v5 s3 F三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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. w# U9 t# S- M7 Y. s* A! Z+ s% j$ @+ J1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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) U5 }' u: y+ {" L: U公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇6 E$ [0 |8 e1 `2 O* Q5 `
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3 x' j+ R) Q8 z+ D/ I: _6 Ptvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）0 }$ x& h% `0 ?' n' S/ J u
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇2 c# R0 A! S" t: ~
1 U8 m" k- G! K) O' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
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8 K2 {3 w* ~9 Y# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H% P% B3 y4 e, C- d3 j5.39.217.76五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）, E% A/ ?: N+ O. E& i
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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3 p3 J9 M/ s" j7 b' O0 K7 v& A2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76" `- E. {! Q0 Q- k& V7 Z
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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1 Z" L# \; v# z; b; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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7 B/ x, J) j$ O0 \" o5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u$ ^- ?0 k. E2 r( h
& c0 z9 B- R+ q( [公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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* ~" z( Y1 r2 {1 `2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐5.39.217.765 l5 v5 o1 {% y: ~
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2 A7 F/ ?7 q' ?* \" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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B4 }" W' s0 {$ g8 S/ p; N6 W! |9 r5.39.217.761、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇1 d! t+ n/ F; [* M) D* L( M* i! p
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb0 T+ m# z( ~5 j- z( w! @ d
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7 D1 W: q7 T+ t6 A! d( h7 ~' J; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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