－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇1 z) N& B+ d) C( d+ E
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）1 w$ u8 C4 }& Z7 y" l8 Q! S
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 K6 z3 I3 X$ ]/ A
' I) d( t2 {' h( d: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質
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- X# t/ d6 ^! @公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
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/ V% m. m, e, B) Q( ]公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb% g+ k2 x+ m2 }& Z8 Z
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F A& x$ @; ^1 l$ [1 C4 g
6 j+ N8 Z6 _1 m- n4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.76/ t- k' ]: _; `5 {8 W) n
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 O3 r; A8 P: q
h! r& s1 u, H4 Z$ H9 ztvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 h1 W: S2 i( k) Q7 r3 P
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9 @- Z( z" u" W5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 n. e5 e6 ^6 a/ \3 ^* m
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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$ M9 [; A1 i! k& C) _3 W6 s5.39.217.761、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）8 c5 p5 j/ C+ X4 w; c% m4 Y
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2、只有熱量，沒有營養
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公仔箱論壇% n3 R; R. r& T1 F* U8 s: y6 K3 [0 n
3 _: `2 ]# l4 ktvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）, S* _: g" {, s- l7 t
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1、破壞維生素，使蛋白質變性3 ]$ N4 x- A/ D2 Y3 z
* ]; m# B, y' \2、熱量過多，營養成分低
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0 u4 \$ q2 R E/ V+ ]& d0 Ptvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.764 s& p' M& f& ? S8 n; a6 I; Z0 m3 k4 S
( S* E0 O* x. \" }0 c$ L2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）. X& Y: }* m/ ?
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1、含奶油極易引起肥胖
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" R$ |: h* E& Y% O }; p" Ptvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐. y) J+ o4 \* A! [6 f+ E
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5 L! r. A0 _7 F) Y5 s0 _$ \6 e十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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; n' b$ v7 Z6 x+ ]1 ?+ `8 b4 f5.39.217.761、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）5.39.217.76& Y7 Q/ W9 G$ {' [$ [7 k4 ^" _
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇* r ~: F2 B& A/ N, N2 e
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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