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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* H3 J7 O3 y; Z. M

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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!8 c$ P) b  b* w5 |' }3 Z
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  g! R: c* |" t3 _! b+ ^薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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0 C. ?5 k; d! L) r. i; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1隻(約兩斤,即1kg)公仔箱論壇& m/ s* N- @6 C) p5 l
薑(拍扁)       4厚塊
6 a4 N8 U- ]5 U6 `( _: O& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥(切段)      5條
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1 M3 i: ?. N: F: {0 h5 z3 a5 _4 {公仔箱論壇醃雞調味:+ I7 d1 X, e* `$ k2 V
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花雕酒      4湯匙
1 |1 W* {3 h' H( a5.39.217.76     2湯匙2 D& }5 q6 x+ R, {, I) c$ U
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薑蓉材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. _$ Q+ X9 d7 I( r! J

* H, ?# C% o* o* Z, T$ S/ C5.39.217.76薑       大姆指般大 x 2
4 X  ?1 C2 z1 ~/ etvb now,tvbnow,bttvb蔥花     4條份
! z7 s# V* t4 p: E/ R# U6 k5.39.217.76橄欖油     4湯匙
0 g2 [, h5 k4 c7 D雞粉       2茶匙5.39.217.761 z2 W  t' H: _3 i: J: V  h3 S( \
五香粉      1/2茶匙
! J" x, b/ z2 F- I4 u! d. q3 M* ]) E4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     2茶匙
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甜豉油材料:
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9 ^/ s1 S+ ]5 J公仔箱論壇老抽     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m* g0 Y6 X6 R; n' x- O! L
生抽     1茶匙
: {- T. ^. S1 d5.39.217.76味醂     2湯匙
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5 L5 t  f, ?7 Itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.769 Z' H8 i* ~1 S3 H3 a
雞飯材料:
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雞湯     適量
2 A. d1 ]+ U$ J4 [0 F1 b5.39.217.76香葉(bay leave)     1片
2 E7 ~- {, ?2 S/ o# h8 e( r5.39.217.76魚露      2茶匙
: Y9 u) A0 b* P* Q7 Z9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! k9 k8 f# M9 |9 C
製法:tvb now,tvbnow,bttvb' t0 l2 F& g8 u" X8 ?/ s) h2 r

0 o# F* H" f+ e3 i8 j( ^( k, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G6 M! L: y  j

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+ _* L. x# W& \9 D: q( S5.39.217.762) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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( s' |0 }# O. S8 d! D* ftvb now,tvbnow,bttvb3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑5.39.217.761 E7 }. U, Q5 H1 o7 C$ w


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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範9 B0 }: f' f# y! ~9 `7 c% e& O


+ d& x  w6 q0 I, X! y2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l+ R7 h5 l. T- k/ k+ ltvb now,tvbnow,bttvb4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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, X3 }3 U4 ^/ A6 B  g; x: Q$ @* u2 |/ G) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
4 @% c* c, q0 h/ |$ k5 x& ]! `; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. Q( _8 D4 D. `% Z5 c3 c
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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦tvb now,tvbnow,bttvb. P: N. U0 n7 a3 x" q+ l: E

" G; y) ?) _  C, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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4 R4 G, T$ ^8 Btvb now,tvbnow,bttvb1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了) Z3 a/ g2 g+ I) @
2) 薑蓉太辣可加多一點糖0 ]/ c$ x* n5 r( [6 U6 O
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 g9 ^( F3 G, ]0 c
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱... + v; m' m, M  g0 C6 h  L7 I2 H  Q, `, B7 G
我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉5.39.217.76: C! D& C" T& v* G& n7 A7 b
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
( d* X0 {% g( x公仔箱論壇如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
; H6 g  L, `0 n公仔箱論壇至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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