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[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇9 ]9 o: Z. S# L# Y- s7 J$ b8 t; Q

5 C4 x# e9 w0 W% c成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。! C5 M9 n% L1 S

$ I6 a  }, _- m6 }tvb now,tvbnow,bttvb一、碳酸飲料:
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  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  二、薯條:5.39.217.76  Y& C/ r) ?8 j( K6 d+ h4 ]
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  它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb% z+ @% H6 m0 ~. ]( U

  _, G7 u: s+ ytvb now,tvbnow,bttvb  三、棒棒糖:
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7 f- I  D* `( @4 ~tvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸:! ]+ ^+ X5 c: U; l' G  F% T
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  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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  五、含高脂肪的肉:
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' u0 B. e% t" ~. w. `1 @5.39.217.76  特別是油炸食品。
Thanks for sharing.
thanks for sharing and it is very useful
呀thanks for sharing and it is very useful
全部食哂!!!
恩...早上我也不會吃這些東西吧
7 [3 L( l  t( H  B2 o* H$ D這些東西確實是少吃的好
: e8 [1 ?1 k3 p9 s" G$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料
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  • carwing

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.
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  • carwing

看來要特別避免這些東西了~公仔箱論壇7 n# o7 Q& t9 o# q0 f; Y. y* S
感謝分享^^
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料
那清晨应该吃什么?????
"為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
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究竟帶來了幾大的災難? 文章並沒有提及 。
早上第一時間飲水最好
唔講真係唔知, 謝謝分享啦
还好,我清晨什么都不吃,就喝点水
o it like theyTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' G2 C- @+ X* p
清晨就喝点水...ok liao...
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