本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X! E2 ~0 t& U- n! t
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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1 ^# t" T9 h) k! E. M 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
$ \% u6 D1 L, U C4 ?; n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. `$ u# G& d! B4 z
二、薯條：
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: z2 z! \$ h' u1 d- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：公仔箱論壇) o6 L: y" L+ s& I
1 `( p! P, n$ i$ M' X R0 V4 Y 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。+ y5 T& _& Q. h2 i1 w
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四、香腸：
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. P; _+ A$ H" [7 x3 j+ ltvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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- R% L d) Y2 a/ n0 b3 V% F3 N b 五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb8 p8 A# V8 d; @+ u+ ^! R: `- ^
5 l- y% W. U- |5.39.217.76 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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