[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。
& M4 E( h7 X0 z* Y6 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w$ Z* X. T: G6 x8 B
材料：
  v; q! k# v+ q, Q公仔箱論壇南瓜約1/4個
( o3 n! u/ v+ N" ~5 ?& a$ {1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z+ }0 _% c& f: y
孜然粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ n: r% b# ~  Y% {( X1 M3 i
示範：梁祖堯( I+ @) _' ~7 N# p+ f; i8 x& }
攝影：陳秉謙、魯雋華9 c% m% ?* h3 h% h% l% X5 Y

+ e8 [) B! A8 L7 I5 k" I/ _  o3 y5.39.217.76
  v- E, }" ?& I, G/ S; j' I公仔箱論壇
- j1 ?4 r& ^  gtvb now,tvbnow,bttvb9 u- ?3 B: D. F, _* [

8 e1 i* e1 h1 ^+ `8 G0 P  R' h. b, M7 Y2 x1 y8 S
0 D; I% D- Z* K* w" B: \
0 V% u, Y( h1 {- Y4 V  R
5.39.217.764 W- m8 Z* ^6 _8 @) A6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb. c& ^* U* ~6 a3 U- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {5 K8 c+ h6 l7 y1 \# a4 B$ r3 ~
" A3 ?: L7 F; V4 X% ]

( w! e3 f7 k( I7 @9 S1 J5.39.217.76
1 }7 A4 h. E' }# @% o7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 v% z2 `" L3 @5 G" M4 A" T
* w2 F. W9 N% Q- J4 I5 R  S
+ X" d3 G* E0 O9 ?3 e$ b, Q/ A

8 B0 |) C& }) r1 [, E/ I- i  b5.39.217.766 f# _% A' g$ W6 k* C4 p4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [$ d9 |$ k2 N- l0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t) b# v1 ~- a' q9 @  u& D- p

$ p; P8 ]7 V" b* @, m: o3 i0 S1 btvb now,tvbnow,bttvb
, I/ S" ~3 v+ H