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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
+ w7 H' k; k! D- t7 a+ @' p5 y5.39.217.76南瓜約1/4個
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: j7 Q# T/ `$ J0 x8 _! g孜然粉適量tvb now,tvbnow,bttvb6 N% H9 @$ F5 L2 S
示範:梁祖堯
9 l! X  Z$ R4 t3 V公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
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