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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。) H1 N) W6 b1 b
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南瓜約1/4個
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孜然粉適量
0 O% p1 T" @  h9 O示範:梁祖堯$ a4 Q8 L& v1 B5 {& I; q# x& F: d
攝影:陳秉謙、魯雋華5.39.217.76* L2 ]+ k, q5 G  b5 V
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