[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 E% [1 g  [3 L  A

( {9 s8 F. B% z  t: }& ^而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇" T; A9 n! m1 t" Z. Q

1 E$ s0 P$ d2 Y: v( o化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V4 j( Y' z+ A, w/ ?+ o5 f

2 w; ^. e( {' z6 O; c& y5.39.217.76薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb2 q( c3 z# E! c/ l0 U9 p2 B

  t1 C4 }4 C7 j/ ?3 k/ X5.39.217.76材料：
7 u+ \2 N: `2 y; j+ @" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克5.39.217.765 z5 m$ x5 E& S/ w6 {: s
熟薏仁 15克
- c7 f3 U( W  t, x白扁豆 30克) ^: v/ A. w2 T6 y6 l0 z' t
土茯苓 15克
& [: M3 K/ a% l( Jtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
2 j4 X! U! c3 j( E6 V. v; btvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒8 v1 K) `) o) e$ ^/ J7 ]  \
瘦肉 半斤
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7 ]2 t6 S/ M3 X8 M; A+ N( }/ C做法：
8 z- |7 I$ j4 J% r# a2 J5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `* ~& B. a# |) r3 `$ C
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ V) ^- w( k, [; e可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& j! S! `8 V9 P2 ^( I
清肺熱祛痘泡茶9 j: U/ h% l7 ]
枇杷菊花茶公仔箱論壇9 E: l1 W4 i  B( w) p/ n$ n

- ?5 Z* w6 @, x! O5.39.217.76材料：
8 C* E9 O0 M! U) r, \枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( j* g0 T* h/ k
桑葉 5克  e9 K! _/ [, @- i
野菊花 5克
4 H% A* L; Z9 k! k4 I/ n% G做法：3 W, r& O. \: O3 |
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
- ^) U$ `, ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 h! u* \9 t4 v8 _6 Q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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