[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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3 Z: F  E3 D' M, \! k7 R& d而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
& V9 B9 G3 g5 I2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s/ \* [# D4 Z7 Y. d2 i公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯+ c) C7 g, u. f, g
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材料：" T; f" }  R% t+ H1 \' J( x6 p
生薏仁 15克
8 R  ^6 V; o/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克公仔箱論壇# M+ ?6 Z1 a9 l
白扁豆 30克. E& Q( Z8 n5 H5 r" c
土茯苓 15克公仔箱論壇, w) K; ^: c; k: V
陳皮 1片5.39.217.769 _+ H$ B3 F3 ?/ L* `% ~% D5 p& D) l
紅棗 2粒
/ a; o& D9 ?2 q+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤公仔箱論壇4 c8 r) C+ N* g" F7 |1 G3 g+ V
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做法：公仔箱論壇1 ~  ^( c! C" q1 z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' Y3 Z  }# }2 C, e* W/ `8 C薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, [$ H5 U; \2 {# d! ]3 t3 f# xtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w0 R8 z8 n3 \4 |: x: w& R
清肺熱祛痘泡茶
5 u! `. m6 A7 `1 P6 X1 t5.39.217.76枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb+ s* g+ P5 M7 ~3 Q# b- {  ^& R

% w5 ?1 z9 `' T0 _; g公仔箱論壇材料：5.39.217.767 l; g* N' v. Q, k4 d
枇杷葉 5克
' M, s" x& Q: [公仔箱論壇桑葉 5克
; Q0 v- k$ K3 k) o0 ?8 K5.39.217.76野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o, n) s* I' o' j
做法：
( B" [* n( a5 ?) U洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ S  w3 e& g6 E* z. G1 c
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. C' U  N5 ~2 m
採訪、攝影：《飲食男女》9 N: I! f, Q% e

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