[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb& |# v: D) M& [# m' r
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; G: `0 E4 ]4 H5 r: Y

. l5 R# g! l3 G  c+ b9 I( {; G化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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4 z/ [, w! G8 e4 \3 r! q! p1 [" b' R# `材料：
: F6 C9 P5 v% P2 Y3 ^; y公仔箱論壇生薏仁 15克5.39.217.765 B% ]" P* B& |/ Q/ [% d
熟薏仁 15克5.39.217.76. L0 N/ s' a& v
白扁豆 30克% P3 |! P+ u- I
土茯苓 15克
" K8 b$ D9 T0 f" Ctvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片1 t; U3 [2 `2 i: Z# b5 V0 y! V
紅棗 2粒% m% R* g) \* C5 \
瘦肉 半斤) w  Z. J( X( E' v7 Q0 {9 l: X
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做法：
# X. [+ X/ K4 K3 S. t  J) Qtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& e/ Q# H6 x2 F& ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( }, @5 W8 S* a! h& p, O$ }
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' M" f$ w5 }  y
清肺熱祛痘泡茶
/ Q! f! Y9 V" ]3 v- Q/ l枇杷菊花茶! V% Y' ^! b; @) r, z
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材料：* \6 r" r' s8 A+ s; E1 x* h: r
枇杷葉 5克/ z6 o2 Z3 R% t6 v% v
桑葉 5克# \. g* Z; w. i/ g' w5 r$ K' F; V
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 J  j  m/ J! b" T1 i# o
做法：公仔箱論壇+ ?5 ?. a5 [' b) a' ?, P0 z& L5 w  u
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
& X8 k, @$ _2 i7 \5.39.217.76這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( G- R! s% y. R8 g& E, ttvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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