[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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: ^  ?9 J/ z% B( R* }而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇4 M: R$ @7 ~- Y

. E3 q) U" ~. D6 I6 H. R5.39.217.76化濕祛油脂湯水2 U2 Z: y, p; G7 q7 ~. B3 S

8 q. H& o1 d9 U- w薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb" w0 o) L5 k2 J# G6 k7 c! e5 H7 D

1 |0 A. x/ {& ~: U6 |材料：
& ^8 `- |+ V% L4 q: K4 f# M生薏仁 15克
% D) a. v: g& X/ L& J熟薏仁 15克
, ^8 Y& x' s/ |6 X% X公仔箱論壇白扁豆 30克
" A! x3 M) w: |+ T! a! M5.39.217.76土茯苓 15克
" p' `1 `" _/ Y- C0 Atvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
' }/ Z  T) j- ]  [& i& s$ u& [$ e' ?紅棗 2粒5.39.217.76  ~# b8 v* v, d! u5 d
瘦肉 半斤
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- ]9 [  q, i9 F: z! B做法：公仔箱論壇$ \# B; g% }( {8 y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
% s9 t# q/ N$ V9 {" Qtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; x( [7 _- C# J/ _6 Atvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% o( s9 {5 B1 ^公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* G2 O+ F0 V$ v) m, s6 @
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 p) {4 i8 U" N

( M( ]+ y2 n# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
( g% s* B8 R9 C$ s% U  H' R) L5 b$ v5 D; Xtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
  P  t% A3 z; `1 k: o8 X7 ]桑葉 5克% R2 t4 B7 Z3 A' \( Z$ X$ W9 W& g
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! P6 o' m5 x7 {+ K- v3 |
做法：
; u/ P8 B( `7 n1 f洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb( h3 t& i6 v* Q! b; Q3 f7 {. i
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
3 r. C7 e. ]9 i, G$ g5 N  X4 ttvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》) S; a- A4 U8 K% L( t& y, g
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