[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。% Z& _: J" r! X8 Z1 |1 M2 w/ x: O! G' {

. l1 n( p0 q7 K5 D) Q9 n而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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) t+ I! M) c0 d公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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4 Q8 d' x! o: L- e0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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& n0 Q  S4 b. g8 c3 w1 I, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
3 T4 m; u# z8 C6 F9 E2 _3 I" e& k生薏仁 15克公仔箱論壇) S4 l  F9 @- q0 b. n, o6 D
熟薏仁 15克  a1 D6 v4 y4 I/ o: D) L- l
白扁豆 30克5.39.217.76  P$ y. U* Q9 C( C
土茯苓 15克
! W) l* p8 @9 S. A! ~公仔箱論壇陳皮 1片
- I- L  b- u3 {  ]5.39.217.76紅棗 2粒
4 M4 {8 o. Q! [# r" D& B0 i瘦肉 半斤4 U; R% i+ ^4 z# w2 B

3 S& O8 s, E2 ~& N5 o+ K+ w1 X做法：; k" M; ?' [% b* F  B8 b5 c. Q3 v
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇6 f! g4 Q: U% V. |5 r7 ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  t+ H) V- B/ y) ^$ m" U' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% k: ]3 ]5 P' N) r) @tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
. y1 a2 X, v  r4 R. R8 `  w' K* l枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) w4 d" Y1 e4 l5 i  o8 A' D8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |/ ~7 ^6 u+ p9 A
材料：6 I. P0 e) Y7 d5 w
枇杷葉 5克公仔箱論壇. E7 j+ B0 b# y2 {  u# M# U
桑葉 5克
1 m" K* y# d5 Y1 x, F8 Btvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克" n! E' _5 F* n' g& N, x5 Q4 m) r
做法：公仔箱論壇) A* Z7 y9 H2 @3 N' @
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 x( t) A" z2 ^2 p+ z這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
: y1 u6 C4 f( N( {' u採訪、攝影：《飲食男女》
) ~0 ~& a) p- A6 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 Q$ {7 B8 a% z. u. k
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