[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' j5 `+ b% @
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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( i4 ]+ ^5 r2 f. i化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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/ g% `+ L& `" p- s4 O' L4 n; l( w材料：
0 S6 Y* o$ `, Q: `, L生薏仁 15克
  F- y! S1 }% f, |熟薏仁 15克
) M- C* b2 M$ r! [  a+ Q5.39.217.76白扁豆 30克
# E. W+ v& Z. Q# I5.39.217.76土茯苓 15克
! e1 c. x2 n+ g2 l, }陳皮 1片
3 N; t2 S8 e/ S# e4 \7 j! }公仔箱論壇紅棗 2粒
5 S5 ~( X) n3 A: T6 M! B9 W6 b5.39.217.76瘦肉 半斤' P" Z! N* p8 J' l: }$ l2 `

, G& x4 b6 @6 \4 h, r- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 @4 }$ {1 }, A. s% q- F& [5 \. u) D7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 [, k" q2 y/ r0 M! ]* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb, o7 ]. K; N9 T
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. J2 B% a: i6 [
清肺熱祛痘泡茶
6 @' t" g6 r6 N+ d  X  e$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶5.39.217.760 U1 C4 A) a2 q4 |

$ `' C* Y5 v6 ]0 }7 K4 P% c公仔箱論壇材料：5.39.217.76% _* \# X+ F) f+ j$ r. n8 n/ K
枇杷葉 5克1 m: I5 L; \0 r9 V! @
桑葉 5克
9 [; k4 d% G/ D0 H1 }6 k& A- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
% w" `7 x  h- k) P公仔箱論壇做法：' C: P! K! S0 U
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 B3 X: I$ `- f( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。7 @/ w5 ]( _. j6 ]1 P! Y" n
採訪、攝影：《飲食男女》
0 h' }% ^( M6 b% u# R; x& A, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ F" A! F* A2 l. z  j: m

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