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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; s" f, j0 |4 t) ]

& `' q0 Q4 ^6 g$ P% E2 [公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時公仔箱論壇7 b9 U  B. I2 g

2 |9 F' _# l: O; R4 B: m1 y食材7 Z. r6 W0 E- w3 B0 W& u
5.39.217.764 J( t$ H& ^! F/ _* r  e: D( Y
一般食材
; ^2 {4 L6 |9 }% r* etvb now,tvbnow,bttvb
/ u7 G9 s' X/ k6 _" \9 X5 G
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
& ~% V0 ~( ^/ H. E6 l* n% b5.39.217.76                                                            公仔箱論壇( g& z3 A) x! d" K$ O7 o, u
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
; i/ [/ H- d; u# K- d# d5 b公仔箱論壇                        
. _/ r8 v9 u- X/ I0 h4 y公仔箱論壇                                                                                                           烹飪步驟                        
# i2 k- H- ^4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                        
4 P+ O% x* V: b: _, n! Z                                                                            + ?* z% n0 X- W" M' R; o3 j2 x
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    5.39.217.763 a: ~4 C( @& p+ _  M2 {- {5 F. P: s
                                tvb now,tvbnow,bttvb! Z0 A* F& P9 e) ^, ?$ B
                                                                                                ) l2 O' ?! N' C3 N1 d9 i+ M
                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) N  E9 c' W7 }/ X
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
2 Y1 U3 ^7 z6 Q( d公仔箱論壇                                5.39.217.762 `* u8 p- z6 e: O
                                                                                                5 N# B7 C' B! x5 K- K
                                                                           
* y# M  E2 Q5 n/ n+ T% @                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb6 F# f2 P- t8 `8 r: D) N' |
                                公仔箱論壇6 s' W9 B4 A# S& _  p- n: s3 d
                                                                                                $ Z* _# S3 T7 w% c. z
                                                                           
( m7 ~, ^3 X/ O3 Q+ e1 H7 U5.39.217.76                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
9 e0 x4 W, k% M& h$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                - h; T8 t& W+ q0 H6 C
                                                                                                
% A: A2 J/ p6 U5 S5 w  u                                                                            1 |% g: }0 x6 ^- d6 ?* \+ N
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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