[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。  g2 T5 g$ \: b

8 h2 n" J$ C' M* U而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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2 ?2 v" n8 c& ^) O3 ^8 m化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( f" j9 A2 u4 j" q/ l5 h, F* p

6 o. s# ?! B  X3 ~薏仁瘦肉湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ L1 p  A, b' y8 I/ F/ m' {
生薏仁 15克
4 D8 k: I- D3 ]9 C熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# d2 B1 r5 w+ |
白扁豆 30克
% G9 `1 f, t* Q, a% }( D2 f7 ]' H. Z公仔箱論壇土茯苓 15克
' e3 Q$ c& w9 }! `; H0 L) n  d% N陳皮 1片
. [3 Q& B6 k7 R/ t& o2 h% b, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒5 M2 y) _! h" z1 F* v& W
瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 q) h% W0 c' K$ c# h* z- J# K$ q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb! ^! m6 Z# F1 C& V2 ~0 m% Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.760 \0 u: V6 D8 g% x
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
* T/ W0 }4 ?$ n. q7 \) r' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
/ Z# q# u3 g3 T* ]( E枇杷菊花茶! X) y$ Q" l4 }1 n; K4 i

1 n( X- {' J5 M. p8 _1 p材料：5.39.217.763 d6 A& |6 q. n7 y0 ]( v( p
枇杷葉 5克公仔箱論壇2 Y3 ]& v1 N* I  s
桑葉 5克
- n; m! l7 g3 D/ k/ C野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" V8 q1 [# w1 f2 e
做法：  j( f, v( R% l* I! K  F
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H5 H6 W$ H0 I4 a7 }$ D2 l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H# }  G- `7 v- N: H
採訪、攝影：《飲食男女》
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