[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! e0 P. `1 \6 ^! c
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( i' k1 B$ e3 Z- B! m
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb8 W, [( Z! Q7 t  e+ r

2 `. L* l+ g$ y3 d4 h5 ?* p薏仁瘦肉湯; v+ ~" T0 I/ p8 T$ o
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材料：
* P: A$ {9 ~6 A5 z9 ]$ E* H3 R) }tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& L8 P5 a- E2 f4 I( N" u$ F0 B
熟薏仁 15克
( ?5 O" J1 q/ @3 i# G5.39.217.76白扁豆 30克5.39.217.76/ L* l) u1 ~4 _+ @. |! |5 w
土茯苓 15克5.39.217.76( V1 H. m9 L2 ?1 Q- P) C
陳皮 1片
: H, S: V. `; G: U) G  g公仔箱論壇紅棗 2粒5.39.217.76- ]3 _6 q$ C" E& f4 i4 _1 y
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb3 J! B4 M: z! p$ a

# s+ I5 R' ~$ Q! i- g3 l做法：
" q$ {! o$ e* a0 H) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb  y, F; T( s: i1 f. \0 a/ I
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
0 P" c# M/ w" b可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.76$ r# J4 n! r- g. D0 d
清肺熱祛痘泡茶
- Q0 e! O) n& `5.39.217.76枇杷菊花茶
' G% {+ v0 l5 a7 e! a: |& J- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o6 r/ [  [  s' R2 J* i  Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 c. P  ^/ }7 M" g6 f
枇杷葉 5克
. R3 P5 [+ m! Y) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
4 P% g9 t6 J# n: h野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb; p' \* `; [  e5 p6 `2 j
做法：5.39.217.76) C% v# d6 x( e8 N& A
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. a& _! u) I. }/ @1 p這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。3 Z3 J6 K; K; X( t( ^( V  J
採訪、攝影：《飲食男女》
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