[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 U8 b% n, |$ T' h( t

) b% A  E5 z$ B而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x$ c) X* R  I  R; f$ l3 m

& g  S  n# R8 X0 [8 T5.39.217.76化濕祛油脂湯水
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5 `& H1 d" G3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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: r( }( ]* U5 t- I' V: vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
: Z5 k3 s- ^( F/ {8 l7 stvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
, q2 N8 X( ~3 b1 j熟薏仁 15克
5 d3 @$ b; R( k# g3 f! ntvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克5.39.217.76$ y* K1 r( U/ r4 H. n
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb' V8 l2 ]# f( \# |5 K: ~5 l
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb. W, G! `" e8 W6 r# i& A
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 B' l4 z6 }# W
瘦肉 半斤公仔箱論壇" J7 }% i, S6 K$ g) D, }  t
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做法：, b; u3 F' z5 i# Q( t9 C
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  s( e3 ~! r  w/ l  d  k! otvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% U+ ~8 F3 @  f& Z+ Utvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇# r3 g# _9 n3 h2 i. C9 ]- V+ F
清肺熱祛痘泡茶
" F$ ^& t$ L8 T! W6 H$ [# D2 ]4 L& ?枇杷菊花茶
; G8 c$ f5 p% b9 _( j. y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `5 M# R7 ^1 J' p! P( Q  N/ u$ m  i公仔箱論壇材料：
( l2 B+ ^6 F+ ~公仔箱論壇枇杷葉 5克
, m( Y9 j7 V% y/ d( w7 J& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克+ o# u* I, ^) S7 O: m
野菊花 5克
6 n5 v0 R; Q8 T& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ C0 p9 o; G- v洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l6 Y* ^+ F4 s
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 e8 b. D: a/ C7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇2 s: [$ `5 {# J
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4 U: u; y4 i2 ?( I( B7 t# ~: j9 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ p# A4 l4 H
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8 k* l3 r% `9 z0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ p. O! f$ @. U
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