[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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, R* E5 x( _5 ^2 @) E2 {& d4 u而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。, i6 U) F- ^  p2 F, N: g! `
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化濕祛油脂湯水5.39.217.76- z9 R. J) O' g# E! l  k8 u7 ^
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薏仁瘦肉湯5.39.217.76# m% @% l3 c% g+ ]' C

  Q8 L! S4 N% ?; f+ {8 u: h5.39.217.76材料：
, N- M& f6 H& F, t6 Q1 v+ H4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克公仔箱論壇, E9 [! W9 `% a8 ?* F, q/ F. y
熟薏仁 15克
4 D, z: @, G6 m8 j$ A" X0 \白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 ?% B# L+ j1 Z% T
土茯苓 15克
4 N; Z# l6 S& \# d1 o; m& c/ }5.39.217.76陳皮 1片: h% I6 h2 Y- n5 `: g$ R! x
紅棗 2粒5.39.217.764 x. [! X: K1 o* ~% }
瘦肉 半斤
  ~; v* x: z; t; }) K, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z0 Z6 Q3 k& C5 ^3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x; I& n$ }  K1 M$ \: Y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76% g  \, s) g. S' ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 B9 \# i, e- J& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇8 @: p6 l  Y. o' K/ a
清肺熱祛痘泡茶
- b* k4 O, @0 U+ R. b5.39.217.76枇杷菊花茶6 X+ p8 {8 p% g1 {2 }

1 b8 P: @, i0 x+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* C5 W( U; @& Z( t" u1 h公仔箱論壇枇杷葉 5克- E6 _7 Y( d2 u5 b1 U2 z
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y+ v1 y4 U$ C
野菊花 5克公仔箱論壇2 l: {! r% b" E  i$ Y9 k1 e7 x! R: f8 h
做法：5.39.217.76% q  X( z9 \' u: C7 {# V% ]
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
7 l! s8 m& o5 A. e/ j' h1 H5.39.217.76這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5 n# W, N! l5 Z, s' s. F4 s
採訪、攝影：《飲食男女》
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